癌症协会公布最易得癌的几类人

癌症并非不治之症，关键在于治疗的早晚。《每日邮报》、《印度时报》等媒体综合了世界卫生组织国际癌症研究机构、美国国家癌症研究所、美国哈佛大学、英国牛津大学等研究指出，以下10种人患癌几率较高，应及早防范。【详细】

2015-12-14

买食物 掌握这6条黄金法则就够了

很多人一进超市就被琳琅满目的商品吸引，看到爱吃的东西就毫不犹豫地往购物车里装，往往忽略了保证营养多样化最关键的“杂”字。如果购物车里颜色单调，很可能说明采购者吃不够每日所需的营养素。【详细】

2015-12-14

雾霾期间室内PM2.5吸入量远超室外

现代人有80%的时间待在室内，这就决定了室内空气质量在人的时间上累计就会显得比较显著。【详细】

2015-12-14

早餐吃鸡蛋那些惊人的好处

在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，除维生素C含量稍少外，鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质，美国《男性健康》杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。但有些人对鸡蛋心有疑虑，怕每天吃升高血脂。【详细】

2015-12-14

研究称摸黑做运动减肥效果更好

怎样运动减肥效果好？我们平时都习惯在光亮之下做运动，但有研究表明，在黑暗中锻炼减肥效果更好，减掉体重是平时的两倍之多。【详细】

2015-12-14

青少年对自由的理解是怎样的

青少年对自由的理解是怎样的？青少年多要求自由，但往往又害怕自由。【详细】

2015-12-14

孩子成长中的不同心理特点

3～6岁时孩子在父母不是邻居眼中的父母，而是被孩子美化了的父母的疼爱下成熟起来，孩子会过高地估计父母的智慧、力量和魅力。男孩子渴望成长为他所理想化的父亲一样，并在举止和风度方面进行模仿练习。同时，他把妈妈作为理想的异性偶像来崇拜。这样，【详细】

2015-12-14

脑子太乱如何入睡

到了睡觉时间，大脑却异常兴奋和杂乱，怎么也睡不着。类似这样的睡眠障碍，美国大概有3000万~4000万人。美国疾病预防控制中心更是将其列为公众卫生流行病。为此，美国“媒介”网站刊文，教你如何在脑子乱时快速入睡。【详细】

2015-12-14

中医心理：读书十忌

总有人犯嘀咕：用等量的时间读书，为何别人学识渊博，我却学识浅陋？别人能旁征博引，我却只能照本宣科？究其原因，前者得法，后者不得法，久而久之，双方差距不断拉大，就会判若云泥。吃饭有忌，饮酒有忌，读书亦有忌，读书之忌大致如下：【详细】

2015-12-14

一挤地铁就晕是典型的幽闭恐惧症

幽闭恐惧症。患者所恐惧的都是一些密闭的空间，如车厢、船舱、机舱、 电影院、电梯等。在这些场所，一般人可能会有隐隐的压抑感，但患者却会感到极度的恐惧。他们内心深处往往有一个消极的假设：万一有突发情况，跑不出去该怎么办？这种心理问题往往以【详细】

2015-12-14

挤公交、地铁容易导致心理失衡！

在都市里生活，越来越多的人容易受到城市人多、车多、楼多、噪音多等因素的影响，易感到疲劳感，从而引发心悸、胸闷等病状。心理专家分析，“拥挤综合症”症状主要是由于高度神经紧张和心情焦虑而引起的心理失衡。【详细】

2015-12-14

中医诊所创新尝试小儿健康托付

按照中医儿科理论，小儿疾病多“发病容易、传变迅速”，但同时，又具有“脏气清灵，易趋康复”的特点──只要诊治及时得当，便可较快恢复。【详细】

2015-12-14

1杯白开水 3个时刻喝可以救命

水是生命之源，人无水则不能活。凉白开就是全天下最营养的水，吃得好可以养颜排毒，吃对时间还可以救命。【详细】

2015-12-11

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1970-01-01

怎么判断自己是不是胖？牢记减肥5错5对

如何判断是否肥胖？医学上评价是否肥胖最常用的指标是身体质量指数（BMI)，计算方法是……【详细】

2015-12-11

多款咖啡含糖量超标！这些饮料别老喝

寒冷的冬日，喝上一杯香浓咖啡，好不惬意。然而英国《每日邮报》日前曝出知名咖啡里隐藏的高含糖量，让许多人对咖啡望而却步。【详细】

2015-12-11

如何让孩子懂得分享的快乐

大家都说现在独生子女很自我，很自私，不懂得分享，其实，只要父母们在孩子成长的过程中能给出正确的引导，让孩子学会分享，去体会分享的快乐也是可以达到的，现在家长朋友们一起来学习一下吧。【详细】

2015-12-11

为什么有肌肉的人不容易发胖？

在某种意义上说，肌肉发达的人比肌肉不发达的人，更不容易发胖。因为能加快能量代谢来减脂的东西，在肌肉中是最多的，这就是我们中学生物课时就接触过的“线粒体”，我们身体需要的能量，就是由它产生的。【详细】

2015-12-11

再婚家庭孩子心理如何疏导

现实生活中，离异已经成了很常见的事情，不过离异后往往我们会再尝试组建新的家庭，在这个时候，大家是否想过经过离异后孩子的心理指导呢？如果想了解，下面的文章应该好好看一看。【详细】

2015-12-11

小心！从疲劳到癌症只有这5步

在这快节奏和竞争激烈的生活环境中，大部分的人都遭受身体与心理疲劳的困扰。虽不能直接危害到人们的生命，但长期疲劳就会带来严重的健康隐患，甚至诱发癌症，下面就来看疲劳演变癌症的过程吧。【详细】

2015-12-11