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【医说】只要锻炼再锻炼,放松放松,你就会怀孕

北京弘医堂中医医院副主任医师夏梦本期《医说》为我们讲述只要锻炼再锻炼,放松放松,你就会怀孕?【详细】
2017-06-21

为什么洗澡的时候喜欢哼歌?

对于大多数人来说,淋浴的时候是他们一天中唯一的独处时光。淋浴的时候,你会处于一种温暖、狭小而又安全的环境中,能够舒适地自我清洗,压力也随之而去。当你放松下来时,大脑会释放出多巴胺,启动创造力。【详细】
2016-08-02

这4种放松方式 其实是对心脏的酷刑!

焦虑、抑郁是心脏病常见的诱发因素,但不合理的一些放松方式同样会增大心脏负担,甚至诱发心脏病,要坚决避免。   【详细】
2015-09-10
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