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爱吃甜食不爱喝水?这是在断送你的免疫力!

2016-05-12 10:31:16来源:健康台

你是爱吃甜食不爱喝水的那一类人吗?如果是,那么那请你认真考虑下是否要改变这种习惯。因为,这是在断送你的免疫力!免疫力低下的表现有哪些?告诉你,下面这4种症状表明你要提高免疫力啦!

爱吃甜食不爱喝水?这是在断送你的免疫力!

免疫力低的几种表现:

经常感到疲劳

工作经常提不起劲,稍做一点事就就感到累了,去检查也没有发现什么器质病变,休息一段时间后你的精力又缓解,可这样又持续不了几天,疲劳感又出现了。

感冒接二连三

如果感冒成了你的家常便饭,天气梢微变冷、变凉,来不及加衣服你就打喷嚏,然后的日子便与感冒相伴了,而且要经历好长一段时间才好,这就说明你的免疫力有所下降。

伤口容易感染

身体哪个部位不小心被划伤的时候,几天之内伤口处红肿、甚至流脓,正常人几天就可以好,而你却因此要拖久许多;或者你的某个部位,比如臀部长个又疼又痒的小疖子,过几天头上又长了,也说明抵抗力下降。

肠胃娇气虚弱

如果你的肠胃象个没有长大的婴儿,经常是在外面餐馆吃了一个普通的菜,其他的人安然无恙,而你却上吐下泻,说明你的肠胃的自身保护功能存在着问题。

易受病毒攻击

如果你的同事不论谁有得感冒的,不几天就会传染上你,如此形成“规律”的话,说明你总是被传染病所伤害,这时证明你的抵抗力存在问题了。(摘自家庭医生在线)


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责任编辑:朱嵘

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