睡前抱着手机玩游戏、连续两个多月凌晨入睡……近日，长期熬夜的29岁四川姑娘小丽突发脑梗，半边身体动弹不得。在浙江省宁波市李惠利东部医院心内科病房内，小丽躺在床上，看着无力的右侧身体满心悔意。
小丽从四川老家到浙江宁波工作已经有七年，自己开了一家小型的箱包加工厂，由于业内口碑不错，人气颇高，小丽有时候要连续工作12小时。
“她上班挺辛苦，回家吃完饭后，就喜欢躺在床上打手机游戏或是看电视剧，基本上都是凌晨才睡，这样的状态已经持续两个多月了。”小丽的婆婆讲述起媳妇的脑梗塞发病经历。
前几日，小丽像往常一样正“刷”着手机，但突然间，她感觉全身无力，眼前一片漆黑，还伴有恶心和头疼。第二天一早，小丽的家人将她送到了宁波李惠利东部医院就诊，到医院时，小丽的右侧身体已经动弹不了。经过仔细检查，小丽确诊患上了脑梗。
李惠利东部医院神经内科主任谢国民表示：“小丽长时间躺在床上不动，加上眼睛也一直盯着手机看，导致血管破损引起脑梗。”
谢国民坦言，近年来，由血栓引起的脑梗呈现出年轻化趋势，以前，年轻人脑梗住院的情况一年内只有一例，而现在，平均每个月就有类似病例。“这主要和年轻人的不良生活习惯有关。熬夜、不爱运动、酗酒、吸烟等不健康的生活习惯都是常见的致病原因。”
如今，经过4天治疗，小丽已经恢复了许多，右侧上、下肢虽然抬起来还很无力，但基本已能活动。“我一直以为脑梗是老年人的‘专属病’，没想到年轻人也会得。以后我一定早早睡觉，再也不长时间躺着打游戏了。”病床上的小丽缓缓说道。
“血栓已是三大致死性心血管疾病的根源。血栓可发生在任何年龄、任何时间，严重威胁着生命健康。”谢国民表示，当脑血管的某个部位形成血栓，造成脑部血管堵塞、血液流通不畅时，大脑就会缺血缺氧、脑细胞坏死或出现脑血管破裂出血的情况，导致昏迷、不省人事、伴口角歪斜、语言不利、半身不遂等中风病症。
谢国民表示，纠正不健康的生活方式是青年人远离脑梗塞的关键，像小丽这样长时间久坐或久卧，且忙于玩手机而不饮水的生活习惯是不可取的，希望年轻人形成规律健康的作息时间，注意休息，加强锻炼。
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责任编辑：李丝雨
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