初夏是樱桃开始成熟的季节，这种性味甘温的水果虽然上市的时候价格较高，但是依然有很多消费者喜欢吃。
樱桃在古代已经被医家作为食疗水果收录，比如《名医别录》中记载樱桃“主调中，益脾气。”
《滇南本草》中对樱桃的功效更是达到顶峰，称它可以“治一切虚症，能大补元气，滋润皮肤；浸酒服之，治左瘫右痪，四肢不仁，风湿腰腿疼痛。”
《滇南本草》为明代云南嵩明人兰茂于明正统元年(公元1436年)所完成编著的，是中国现存古代最早的地方性本草专著，这本有着中医药精华汇编性质的中药学著作，早李时珍的《本草纲目》140多年。这里为什么要提它呢？因为500多年后国外的专家有个研究成果印证了《滇南本草》中对于樱桃镇痛功效的记载。
美国《关节炎与风湿病》杂志刊登波士顿大学一项研究发现，吃樱桃可以使痛风发作危险降低1/3以上。但是最大进食量最好不要超过两天三份。超过这个进食量，樱桃的防痛风作用就不再明显。此外，樱桃中的抗氧化成分可以在人体内发挥抗炎镇痛功效，吃樱桃可以起到每天服用镇痛药的效果。
樱桃好吃却不宜多吃。因为古人告诫樱桃“不可多食，令人发暗风。”暗风是一种与内风相似，由脏腑功能失调引致风阳上亢的疾病。
《日华子本草》还提醒：“多食令人吐。”
《日用本草》更是指出儿童不要多吃樱桃，因为“特性虚火，能发虚热咳嗽之疾，小儿尤忌。”
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责任编辑：朱颖
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