视频栏目

体质虚寒 老人秋冬便秘不妨多吃核桃

2015-11-24 09:10:48来源:中国新闻网

中国中医科学院教授杨力表示,一部分老年人在秋冬季容易出现便秘。他们常表现为怕冷、四肢不温、小便清长、夜尿频频等,这是因为体质虚寒、脾胃运化无力所致,因此被称为“寒秘”。

杨力提醒,这类患者千万不可以选择如大黄等具有泻下作用的寒性药物,因为寒性泻药多适合于内热淤积的青壮年人,体质虚寒的老年如果服用,容易让身体越发寒凉,便秘会越来越严重。最好的方法是先吃一些能改善体质和新陈代谢的温性食物,然后再想办法刺激肠胃蠕动。平时多吃点核桃就很好,可以每天早饭前服用,或闲时咀嚼,或用豆浆冲服。核桃除了能润肠通便外,还能温肾固精、定喘,善于改善肾虚咳嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、大便燥结等症状,适合长期服用。

扫一扫添加健康台订阅号


本文转载自其他网站,不代表健康台观点和立场。如有内容和图片的著作权异议,请及时联系我们(邮箱:jkcentv@163.com)

责任编辑:刘雯露

果实与健康专题

精彩评论

网友评论仅为个人观点,与本站立场无关。

相关文章

在美国遭遇官司 六个核桃被索赔千万美元 被国内打假人状告涉嫌虚假宣传的六个核桃又在美国...【详细】
核桃有益于增强冲动控制 据PhillyVoice新闻网8月20日报道, 对于那些想要...【详细】
核桃全身都是宝 核桃是一种营养丰富、用途广泛的干果。核桃仁含脂...【详细】
吃核桃真能补脑吗? “经常用脑,多喝X个核桃。”中国人一向流传有核桃...【详细】
果实与健康列表