【导读】日前，在某综艺节目现身的台湾歌手范玮琪，因一头假发引起了网友的强烈关注。许多人猜测，范玮琪戴假发可能是由于生孩子所致。女人生孩子之后，真的大把大把地掉头发吗?应该如何避免?《生命时报》特邀东南大学附属中大医院的专家为你解答。
产后为啥会脱发?
皮肤科专家：与激素水平迅速下降有关 东南大学附属中大医院皮肤科张敬东主任医师指出，女性头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。在怀孕期间，孕妇的雌激素和孕激素增多，脱发速度减慢;当孕激素和雌激素急剧下降，脱发速度加快。而新的头发的生长速度又赶不上掉发的速度，“青黄不接”的局面，也许让孕妇的头发很“受伤”。
还有一个重要原因可能是心理因素，有些女性分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力，可能会有抑郁、焦虑等症状，导致机体代谢紊乱，营养供应不足，诱发脱发。
另外，有些女性为想产后迅速恢复身材，便节食、偏食，造成某些微量元素不足，孕后需求量更大，供不应求矛盾更突出，便发生脱发。
中医专家：劳累导致肾虚致使脱发
有些产妇腰疼、头发大把大把的掉，这些难道是因为月子没坐好导致肾虚吗?东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师介绍道：“产后的这些不适情况主要是由于产后休息不足造成的，中医讲劳则耗气，耗气则易引起肾虚。”
朱欣佚副主任医师进一步解释说，生产本身是不会引起肾虚的。只要孕期调养得当，休息充分，营养调理得好，生活较为轻松，则气血很快恢复旺盛，很少出现肾虚的情况。
生产后妈妈会出现肾虚主要是因为生完孩子后，要带孩子，长期体力透支，身体没有恢复好的情况下，还要承受上班的压力，疲劳更加明显，休息又得不到很好的保障，这很明显会影响到气色，免疫力也会下降。
打促排卵针加重产后脱发?
其实，关于范玮琪脱发，在网络上还有另外一个说法，据一个有些“专业”知识的网友爆料说：“之所以会脱发有可能是打了排卵针”。这是真的吗?
张敬东主任医师介绍说，促排卵对产前的激素水平的改变可能会一定影响，但是随着时间推移，特别是产后，促排卵的药物几乎都代谢掉了，对激素水平影响微乎其微，对脱发影响就更小了。
产后脱发一年内可恢复 张敬东主任医师介绍说，产后脱发一般发生在生产后的2至6个月，但是这也是因人而异，有些产妇在生产后1到2个月，也会出现脱发。产后脱发大多属生理现象，一般产后一年左右脱发就会明显的减轻，如不严重的话，无须特殊治疗。如产妇脱发严重的话，最好到正规医院就医。
专家指出，一旦产后发生脱发，产妇要情绪稳定，尽量自我放松。孕后仍然要注意饮食、睡眠充足，尤其要保持开朗愉悦的心情。平时要常梳头发，并用手指按摩头部皮肤，以加强头皮血液循环，增加局部营养，有利于头皮的营养供应，加速新发生长。
还要定期洗头，不要见脱发而恐惧洗头，这种作法有弊无利。注意洗发时要用中性洗发剂，要改掉挑食、偏食的坏习惯，平时要多吃蛋白质含量高的食物。
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责任编辑：刘雯露
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