备孕爸爸也需补叶酸

二孩政策放开后，不少家庭都开始做准备了。北京协和医院药剂科药师李英涛提醒，男性备孕也应补充叶酸。

专家表示，叶酸除了可以预防胎儿神经管畸形等出生缺陷外，还可以减少自然流产发生率，减轻妊娠反应，促进胎儿的生长。但很多人不清楚的是，身为父亲，对叶酸也同样有着需求。叶酸是提高精子质量的重要物质，当叶酸在男性体内不足时，精液的浓度及精子活动能力下降，会使得受孕机会减少。

有研究显示，坚持每天服用叶酸4周后，体内叶酸缺乏的状态才能得以切实的改善。另外，精子形成的周期长达3个月，因此备孕男性应至少提前3个月开始服用叶酸，每日摄入0.4毫克叶酸，精子危险系数会降低20%~30%。怀上宝宝后可以停止。

市场上叶酸的牌子很多，有药准字号的药品，也有保健食品，建议选择有药准字的药品。

■健康速递

海峡两岸医疗政策讨论会举办

日前，由海峡两岸医事交流协会、北京宝岛妇产医院主办的“海峡两岸医疗政策讨论会”举办。讨论会以“促进台资医疗机构健康发展，助力大陆多元办医格局构建”为主题。北京宝岛妇产医院董事长杨文秀表示，希望能通过宝岛的发展历程，抛砖引玉，全面深入了解台资医院在大陆的发展现况，进一步探讨两岸医疗合作的发展方向。

原标题：备孕爸爸也需补叶酸 可降低精子危险系数

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