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最适合夏天吃的美白食物有哪些?

2016-07-18 10:13:14来源:39健康网

4、坚果

最适合夏天吃的美白食物有哪些?

坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处,能够从内而外软化皮肤、防止皱纹,同时保湿,让肌肤看起来更年轻。坚果中含有的维生素E,不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积,还能预防痘痘。

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责任编辑:朱嵘

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