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最适合夏天吃的美白食物有哪些?

2016-07-18 10:13:14来源:39健康网

5、西红柿

最适合夏天吃的美白食物有哪些?

是很好的防晒食物,西红柿富含抗氧化剂西红柿红素,每天摄入16毫克西红柿红素,可将晒伤的危险系数下降4成,而熟西红柿比生吃效果更好。

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责任编辑:朱嵘

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