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最适合夏天吃的美白食物有哪些?

2016-07-18 10:13:14来源:39健康网

7、黄瓜

最适合夏天吃的美白食物有哪些?

黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜,能消除雀斑、增白皮肤。

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责任编辑:朱嵘

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