加湿器是一款简单的小家电，但使用不当却会带来很多健康隐患。下面总结一下加湿器使用中的注意事项，帮您打造健康水润的居室环境。

一、不要对着脸“吹”

很多女性白领喜欢在办公桌上放一台加湿器长时间对着脸“吹”，这种使用方法非常不恰当。由于加湿器使用不当而引发的支气管炎和肺炎近年来在临床上时有发生。空气湿度在40%到50%左右时，人体感觉最舒适，低于这个湿度会感觉干燥，高于这个湿度不仅会感觉胸闷，还有利于病菌的繁殖。加湿器切忌过度使用，一般用上几个小时就可以关掉，否则对抵抗力差的人无疑是雪上加霜。

二、不要直接用自来水

为了方便，很多人在使用加湿器时直接灌入自来水，这样做并不科学。首先，自来水中含有多种矿物质，会对加湿器的蒸发器造成损害，其中所含的水碱也会影响其使用寿命。另外，自来水中含有一定量的氯原子和微生物，有可能随水雾吹入空气中造成污染。有些地区的自来水硬度较高，加湿器喷出的水雾中因含有钙镁离子，会产生白色粉末，不仅污染室内空气，还会损坏家具、地板表面的油漆，影响光泽度，造成永久损伤。

注入加湿器中的水最好是蒸馏水或凉白开水，因为经过处理后，水中所含杂质较少，人不会因为吸入杂质而引起呼吸道不适。

三、加药不利于健康

一些患有慢性疾病的患者，喜欢在加湿器中加入一些药液，希望通过加湿器让药性挥散，吸入以达到治病的效果。但是专家提醒，雾化是一种典型的疾病治疗手段，需要通过医用雾化器将药液雾化成微小颗粒，通过呼吸吸入的方式进入呼吸道和肺部沉积，从而达到无痛、迅速的治疗目的。“加湿器不属于医疗器械，一旦使用不当，无法控制药液雾化后的颗粒大小，病人吸入后反而会引起副作用，因此往加湿器中加药是错误的。”

四、不要使用杀菌剂或除垢剂

无论是杀菌剂和除垢剂都是化学物质，直接被吸入体内，刺激人的肺和支气管的上皮细胞，久而久之细胞损伤后会引起炎症，然后肺会进行修复，反复的损伤修复的过程容易引起肺部的纤维化。因此加湿器中不要使用杀菌剂或除垢剂。

五、关节炎、糖尿病患者慎用加湿器

潮湿的空气会加重关节炎、糖尿病的病情，一般不建议该类病人使用加湿器。若该类病人确需要使用加湿器去降低一些呼吸道并发症的发生，应与专科医生商量沟通确定合适的湿度，以稳定原发病的病情。另外，要想让加湿器达到最佳效果，定期清洗必不可少。如果加湿器本身不卫生，里面的细菌会随着水蒸气漂浮在空中，对人体健康造成危害。加湿器应该每天换水，每周清洗一次，清洗时用软毛刷轻轻刷洗，水槽和传感器部分用软布擦拭。也有销售人员提供了小妙招，就是在水槽中加入大米或者黄豆，用力摇晃，将脏水倒出，水槽就会变得洁净如新。