爱笑的人生病少

2016-02-29 09:29:59来源：生命时报

爱笑的人生病少

笑一笑，十年少”再获力证。据《日经中文网》报道，日本东京大学研究生院的副教授近藤尚己与大阪大学的研究者合作调查发现，爱笑的老年人对自己健康状况的评价往往更高。此前研究显示，自我健康状态评价不高的人卧床不起的比例和死亡率更高。由此研究者认为，爱笑的老人更少生病。

研究团队以日本全国约2万名65岁以上的老人为调查对象，考察了笑的频度与健康状态之间的关系。在日常生活中，有38%的男性和49%的女性几乎每天都会发出笑声，而有10%的男性和5%的女性“几乎从来没有出声笑过”。对笑的频度与自我健康状态的分析结果显示，在几乎不笑的老年人中，认为自身现在的健康状态“不怎么好”和“不好”的比例分别是几乎每天都笑的老人的1.54倍和1.78倍。

上述调查结果表明，越爱笑的老人可能越健康。虽然其中的具体机制还有待深入研究，但老年人为了健康，平时就该多笑笑。

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