夏天很多人都喜欢在汗流浃背的时候来一瓶冰镇饮料，那感觉说不尽的畅快，不过一时的舒爽换来的是对健康的威胁。
10岁男孩龙龙家住黄陂，两年前龙龙就开始酷爱喝饮料，特别是可乐和果汁，几乎每天当水喝。
三个月前他开始出现咳嗽,并逐日频繁,父母带着他到当地医院治疗两个多月，病情并没有好转，反而变本加厉,龙龙甚至睡觉时也被自己咳醒。
后经过一段时间的寻医问药，医生发现龙龙的咽喉壁上密密麻麻附着了许多“鹅卵石”！这些“鹅卵石”其实就是淋巴滤泡增生，并诱发了小儿慢性咽炎导致咳嗽不止。
近年来，幼儿患上小儿慢性咽炎的病例逐渐上升，罪魁祸首就是饮料惹的祸。
饮料里的甜味剂会致癌？
甜味剂是一类人工合成的食品添加剂，能够给食物提供甜味。在一般的饮料中，有两种很常见的甜味剂代表：糖精和阿斯巴甜。
其实在控制摄入量的情况下，甜味剂对人体的影响微乎其微。甜味剂是「研究最彻底的食品添加剂之一」，其安全性「毋容置疑」。
不会致癌，可以放心喝了？
对饮料来说，最大的问题并不在于甜味剂，而在于其他一些成分。
糖：大多数饮料中依然还是会加入为数不少的蔗糖，两罐饮料喝下去，热量相当于又吃了一顿饭。甜饮料喝太多，儿童肥胖、龋齿等问题就容易找上孩子。
咖啡因：功能饮料中含有大量的咖啡因，而儿童的中枢神经系统还未发育完全，长期饮用，很可能会造成中毒甚至死亡的后果。
碳酸：长期大量饮用碳酸饮料，牙齿长期处在酸性环境中，会发生「脱矿」，是牙齿更容易受到损伤。
色素：长期饮用可乐、咖啡等饮料，其中的色素会造成牙齿颜色的变化。
功能饮料有益健康？
很多功能饮料会宣称具有多种功能，这让很多人都以为它们有「保健」作用，但这些功能生效的基础是「身体确实需要」。
比如：运动饮料、电解质饮料通常是为运动员等一些体力消耗很大的人准备的，用以补充损失的能量和电解质；
抗疲劳饮料通常是为加班、熬夜等高强度连续工作的人准备的，用以临时提神，维持精力。因此，要根据实际需求来选择功能饮料，而不要把它当成有保健功能的饮品。
菟丝子的贴心tips
饮料不是说一定不能喝，只要控制量和度，偶尔喝一下并没有大碍。
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责任编辑：江军
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