如果有人大声自言自语，我们可能会质疑其精神健康。但事实恰恰相反!自言自语不仅不是病，还可以帮我们治病。美国杂志《时尚》为我们揭秘了自言自语的秘密，一起来了解一下吧。对抗压力的利器心理专家塞西尔·布韦...【详细】

近日，加拿大多伦多大学一项最新研究发现，学习演奏乐器有助于保持年轻，延缓衰老，尤其是认知衰退。研究者们征集了32名听力正常的志愿者，并让他们听木槌敲击钟碗发出的钟声，同时测量其脑波变化情况。之后，研...【详细】

有高血压的病人经常会睡不着或者半夜醒过来，不仅对控制血压不利，长久以往，还可能造成诱发其他疾病。日前，北京大学第一医院心内科心脏中心主任霍勇在“人民好医生”客户端在线科普问诊中表示，对于高血压的病...【详细】

成为“一代神医”需要多久？答：只需换个台的时间。“苗医拔痰定喘传人”“蒙医传人”“北大专家”“养生专家”……身兼数职的她，在一个频道40年来专治咳喘，又在另一个频道专治失眠。最近，这位老太把“神医”...【详细】

今天午饭该吃什么，明天约会穿什么衣服，买哪个款式的包包更搭，周末闲下来先看哪部电影……如果每天你都苦苦纠结于这些问题中不能自拔，那很遗憾地告诉你，你已经成为了一名标准的“选择困难症患者”。不过，不...【详细】

夏天到了，万物在阳光和雨露的滋养中茁壮成长，人体也进入了一年中新陈代谢最旺盛的时期。但在这个时候，有些人却觉得自己身上又湿又热，就好像裹了一层没晾干的衣服，这是怎么回事？感觉身上又湿又热？小心被“...【详细】

当下，越来越多的人出现睡眠障碍、失眠的状况，很多人出现此类症状都是心理抑郁所致。长期因抑郁而失眠会危害身体健康，若一味忽视，往往会导致病情越发严重，甚至可能会出现自杀等严重后果。很多人觉得失眠是小...【详细】

我们无一例外会认为，白发和皱纹是衰老的早期迹象，实际上，人体一些部位在我们外表变老之前功能就开始退化，以下就是人体一些器官的衰老退化时间表。人体各部位衰老时间表大脑：20岁开始衰老随着我们年龄越来越...【详细】

倦怠、乏力、烦躁，整个下午人都蔫蔫的，提不起神，这是许多人的工作状态。国内调查机构零点研究咨询集团今年3月发布最新“中国睡眠指数报告《全国城市午睡时间排行榜》”，对全国20个城市人群的午睡时间进行了调...【详细】

不少老年人因为骨质疏松、肌肉力量减退、关节活动度受限、身体变差等多种原因，一旦摔倒很容易发生骨折。广东省人民医院内分泌科教授吴文强调，骨质疏松不只是平时的腰酸背痛而已，一旦骨质疏松，发生骨折的风险...【详细】