晚上睡不着白天醒不来？试试这样做

年少的时候几乎很少有失眠的情况。但是，随着年龄的增长，特别是过了30岁之后，身体的技能就开始衰退了。【详细】

2015-11-02

看看这张图 你就知道运动累也是值得的

如果问运动让你有怎样的感觉？相信不少人会说：“累！”你可知道，在你运动疲惫时候，你的身体在悄悄哪些变化？看下面一张图你就知道，运动累也是值得的！【详细】

2015-10-30

每天吃多少盐油不会发胖？

饮食重口味会让人肥胖。而重口味的饮食一般都重油重盐。营养师们在给出解决肥胖的饮食方案中都会强调要少油少盐。那一天吃多少盐油才不会发胖？【详细】

2015-10-30

正确走路的方法 你绝对不知道

说到走路，大家都会，但是如果说到如何正确的走路，大家心里就有疑问了。摆正走路的姿势，不仅能纠正你的骨骼，还能缓解你走路的疲劳。下面我们一起来看下有哪些正确走路的方法。【详细】

2015-10-30

干燥天气别忘给眼睛“喝水”

做好眼部保湿是预防疾病的第一步，眼球和眼部周围的皮肤都需要细心呵护。【详细】

2015-10-30

这6个坏习惯让胃癌缠上你！

俗话说“十人九胃”，胃不舒服，胃酸，胃胀已经成了现代人的通病。但说起胃癌，很多人还是觉得离自己很远。【详细】

2015-10-30

是谁“偷”走了孩子们的好视力

这段时间，杭城各校在陆续统计今年学生的体质健康测试情况，视力，是其中一项。年级越高孩子们近视比例越高，这早已不是什么新闻。【详细】

2015-10-30

这三类人不适合“日行一万步”

“日行一万步”是近几年兴起的一个运动口号和理念，最近在朋友圈被广泛的传播，圈里的运动达人们多的甚至可以走到两三万步。然而，并不是所有的人都适合“拼步”运动。【详细】

2015-10-29

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1970-01-01

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1970-01-01

预防脑卒中 要从娃娃开始抓起

今天是世界卒中日。【详细】

2015-10-29

西藏两万新生儿将免费检测遗传代谢病

28日，来自中国人民解放军总医院的医疗专家在拉萨市堆龙德庆县羊达乡进行义诊。【详细】

2015-10-29

这些都是手机对你悄无声息的伤害

如今，手机成为很多人最亲密的“伙伴”，但正是这个伙伴让我们“伤痕累累”，却浑然不知。【详细】

2015-10-28

吃早餐的最佳时间 你造吗？

有些年轻人无论夏冬天都喜欢吃冷饮，损伤了胃气后，就容易长青春痘。想要抵制痘痘，养出好肌肤，最根本还是要从胃经治起。【详细】

2015-10-28

你心里住着一个神经病吗？

办事拖延不是心理疾病，很多人生活中都会有这种现象。如果不影响正常生活和学习，倒可以把它看做是一种生活方式，如果有影响就需要进行调整了。【详细】

2015-10-28

南强小学：乡村女孩的足球梦

南强小学足球场上，一群小姑娘顶着太阳，认真地做着每一个动作，没有一丝娇气。【详细】

2015-10-28

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1970-01-01

“儿童酱油”：不营养也不低盐

如今，儿童饮食备受家长的关注，不少家长给孩子挑选商品时更注重“儿童专用”。【详细】

2015-10-28

来不及吃早餐？至少要吃点这个

如果不吃早餐，还有什么方法可以让大脑和身体清醒呢？【详细】

2015-10-27

电脑亮度该多少才不伤眼睛？

对于常用电脑的人，眼睛不舒服也是常见的事。除了滴眼药水，定时远眺外，其实还有不少办法可以减少对眼睛的伤害。【详细】

2015-10-27