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脚部浮肿太难受？试试这9种蔬果利尿排毒

: 孕妇夏季往往烦躁不堪，看着如油炸包子一般膨胀浮肿的双脚更是对即将而来的分娩心生不安。【详细】

2018-10-08
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低脂美容又养颜！豆腐才是减肥最佳伴侣

: 健康又美味，低脂又养颜，豆腐在女性中的人气可谓极高。【详细】

2018-10-08
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随着年龄增长，为何腰围也在穷追不舍？

: 不知道大家有没有发现过这样一个现象：走在大街上的年轻情侣，从背后一眼就可以分辨出哪个是女生，但是中年夫妇走在一起，从背后观察体型却很难分辨出性别。【详细】

2018-09-30
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高纤维饮食可防流感病毒？

: 曾有研究发现，高膳食纤维的饮食减肥法，能改善便秘，其减肥效果并不比常用的低脂肪、低碳水化合物饮食减肥法差。【详细】

2018-09-30
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秋季养生正当时！俄媒介绍预防疾病三大法

: 夏季已经悄悄过去，随着气温的下降，每个人都应该为流感高发的秋季做好准备。【详细】

2018-09-30
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如何避免成为“油腻”的中年人？

: 最近这两年，“油腻中年”成为热门词汇。纵观网络，什么是“油腻”？“肥胖”似乎是当之无愧的第一条“罪状”。【详细】

2018-09-27
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减肥后，血压也会下去

: 几年前，我指导过一位29岁的女性患者，身高1 6米，体重90公斤。因结婚数年未孕来医院检查，发现血压、血糖都很高，我建议她减重。【详细】

2018-09-27
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“生酮饮食”模式不可取

: 近年来，欧美国家开始流行一种名为“生酮饮食”（ketogenic diet）的所谓新健康饮食模式，受到不少年轻人的追捧。【详细】

2018-09-27
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减肥喝点秋梨膏有帮助嘛？

: 减肥期间可以吃秋梨膏，一般来说秋梨膏是不会长胖的，它主要由梨子熬制而成，不过要是担心长胖的话最好自己动手做无添加的秋梨膏。【详细】

2018-09-25
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吃哪些食物可以让自己拥有瘦腿呢？

: 拥有一双纤细的大长腿是每个女生的梦想，但是由于工作以及生活习惯等原因，很多女生的腿会出现肥胖、浮肿等等一系列问题，下面就和小编一起来了解几种瘦腿的食物。【详细】

2018-09-25
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