近日，据网上报道，舒淇29日在IG发文，晒出自拍照，脸上大面积的红肿，令粉丝心疼不已。
她自己也忍不住对这块红肿直呼：“咱能不能以后永远不相见啊!”
舒淇崩溃写道：“你还要我怎样，又这样，能怎样，咱能不能以后永远不相见啊。”画面中，只见她半边脸上，到处都长满疹子、看起来明显红肿，疑似又是因为过敏所导致，反复发作令她相当无奈。
看来，即使是女神也逃不了过敏的命运，你平时过敏吗？
一分钟测出你是不是过敏体质
过敏体质人群外在表现与常人无异，因此很难识别。要想知道自己是不是过敏体质，可以通过以下八大症状来判断，每条1分，4分以上就可能是过敏体质：
1、皮肤湿疹，荨麻疹，婴幼儿有奶藓史，经常身上痒，长疙瘩。
2、经常揉眼睛、抠鼻孔、流鼻涕、打喷嚏（次数频繁，一般连续打喷嚏3次或者更多）。
3、有青眼圈。
4、哭的时候有红眉毛。
5、有家族病史：父母或其他兄弟姊妹有过敏史。
6、跑步或者大笑后，会咳嗽。
7、晚上睡觉经常容易出汗。
8、嬉戏时精力很充沛，但是走路或上楼梯的时候不愿意走，容易气喘。
另外，判断过敏体质的科学检测指标是免疫学指标：血清IgE升高，血常规中的嗜酸性粒细胞（EOS）升高，Th2细胞占优势，肠粘膜缺乏分泌性球蛋白sIgA，缺乏组织胺酶。免疫学异常通常也与遗传密切相关。
过敏的原因
我们的女神舒淇是因为什么原因过敏的呢？
过敏内因
1．皮肤结构被损
2．皮肤免疫与防护功能下降。
过敏外因
1．遇风、遇寒、遇热、遇辣、遇日晒、遇激动、遇手抓、遇压迫、遇海鲜、遇化妆品、遇叮咬、遇尘土、遇花粉、遇冷水等。
2．各种假冒伪劣化妆品或不适合自己的化妆品。
3．中草药或化学药品脱皮后。
4．长期外擦含激素药膏或化妆品。
5．油性皮肤或痤疮愈合后损伤皮肤。
6．年轻健康的肌肤表面有一层弱酸性的皮脂膜，保持皮肤，但随着年龄增长，皮脂膜保护能力下降。
7．敏感性肌肤很容易因家养宠物的皮毛等而产生过敏现象。
8．空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物——组织胺，引起面部皮肤过敏。
9．温度忽冷忽热，使敏感人群面部发红、发烫。
10．紫外线：紫外线照射导致面部皮肤过敏。
除此之外，过敏与免疫复合物的堆积有关。这种堆积达到了一定的极限，就有可能发生过敏；反过来说，一旦解除了这种堆积状态，就不会表现出过敏。而遗传因素、生活习惯、家庭场所、工作环境、饮食摄入等都会影响免疫复合物的形成。
如何预防过敏
——让女神和过敏说byebye
1、避免接触过敏原
尽量查明自己对哪些物质过敏，避免或减少与该物质接触。同时，避免接触烟、颜料、灰尘、浓烈的香水等其他可能诱发或加重过敏症状的因素。
到医院进行过敏原测试。医院可以检测常见的一些过敏原，如：花粉、粉尘、螨虫、动物皮屑等吸入性过敏原；牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、一些蔬菜、水果、坚果等食物性过敏原；青霉素、疫苗、蚊子或蜜蜂等昆虫叮咬液等注射性过敏原。
2、缓解过敏，改善体质
中医临床所见，过敏体质的人多是“特禀质”。在正常情况下，这种体质的人可以维持阴阳相对平衡的易感性，一旦遭遇致敏因素，则会阴阳失衡，反应性增强，发生疾病。
这时，根据不同人的的禀赋差异辨证用药，可以改善自身对过敏原的敏感性，当再暴露于相关过敏原时，发作症状明显减轻或不发病。
3、生活起居需调适
中医讲究“三分治疗七分养”，过敏体质的人要注意日常保健。
(1)生活有规律，睡眠要充足。
(2)在疾病缓解期，坚持适宜的体育锻炼。
a.不做剧烈运动如跑步、踢球等。
b.平时在家中可以洗冷水浴、用干毛巾擦身。
c.天气晴朗暖和的时候，可适当去户外快走，充分热身后也可在洁净的游泳池中游泳。刮大风的时候，在朝阳的房间进行室内锻炼。
(3)饮食清淡，营养合理，摄取足够的维生素和矿物质。如小白菜、番茄、柑橘、柠檬等富含维生素C；卷心菜、花菜等富含维生素E；胡萝卜富含维生素A。
不吃或少吃油腻食物、甜食或甜饮料、辣椒或胡椒等辛辣刺激食品;尽量避免食用海鱼、海虾、河蟹等含大量异体蛋白的食物；禁食生冷食品。
希望女神的过敏赶快好起来，和过敏说bye bye!
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责任编辑：江军
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