有了它经常熬夜也能皮肤嫩嫩哒

2016-05-19 10:57:37来源：健康台

现在的白领几乎对着电脑一干就是一天，晚上再加会班，那电脑真成个“亲密爱人”了。另外，经常熬夜对人的皮肤也有很大伤害，有的人会起痘、有的人会长斑。下面，为经常熬夜的电脑一族们推荐一款历史悠久的美白内服方。

美白内服方，它选自《葛洪肘后备急方》，由冬瓜仁40克、白杨皮15克、桃花30克组成。混合捣末，饭后服用，每日3次，每次3克。可和气血、润皮肤、治头面手足黑，令光泽洁白。

方中冬瓜仁甘凉、无毒，可去皮肤风剥黑皯，润肌肤;验方中选用的白杨皮为白杨树的皮，性味苦、寒，对多种皮肤病有效，对改善肤色很有帮助;至于桃花，古人很早就认识到它的美容价值。《本草纲目》中就提起，桃花具有保养颜色等功效。据药理分析，桃花中含有山萘、香豆精、三叶豆苷等有机化合物和维生素A、B、C等营养物质，这些物质能疏通经络、改善血液循环，促进皮肤营养和氧的供给，滋润皮肤。使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑。且中医认为，桃花有利水、通便、活血之功效。

这个美白古方你记下来了吗？需要提醒大家的是，这个方子里的三味药材都属于寒性，所以平常怕冷、脾胃不好、容易腹泻、乏力的女性最好禁用。另外，虽然有个熬夜美白方，但也要适当的减少熬夜的次数，注意睡眠，睡饱了好皮肤自然跟随着你。

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