失恋不仅危害心理，还会对身体造成荷尔蒙失调及生活习惯紊乱等危害。对此，美国的内科医生做出了科学的解释与应对说明。
日媒报道称，美国新泽西的内科医生kyaga医生表示，在面临失恋等巨大压力时，身体出于生存本能在斗争与逃避之间做出选择，引发“斗争逃避反应”，从而促进肾上腺素和皮质醇的分泌。
kyaga医生认为，荷尔蒙的的分泌失调，是失恋后出现生活习惯紊乱的主要原因。他解释称，肾上腺素与皮质醇的分泌失调会造成失眠，从而使人进一步陷入心情低落，忧郁，暴饮暴食的恶循环中。
kyaga医生建议，在遇到失恋等压力时，应该敏锐感知并正视自己生活习惯的变化，努力保持健康的习惯，必要时及时找医生咨询或做检查。
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责任编辑：李丝雨
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