很多人去医院看过一次病，或找老中医开过一次方，以后得类似疾病的时候就按照以前的药方自行拿药，长期服用这一种或一类药物。这对身体很不利，因为很多破气、破血的药物长期服用会使人变虚，如含有三棱、莪术、沉香、木香之类的汤药或是中成药，使人越吃越累。
这类能使人越吃越疲劳的药物，有其不可替代的作用。像妇科的盆腔问题，子宫内膜异位症或者是慢性的盆腔炎等，属于血瘀的时候，除了肚子疼、肚子重坠、月经颜色很暗有血块，舌质也是很暗的。中医会开含有三棱、莪术、桃仁、红花、五灵脂之类的药物，比如中成药的各种“逐瘀丸”，甚至“大黄蛰虫丸”，非此重剂不能消解血瘀的痼疾。
但是，症状缓解了就要停药，否则就有耗气的问题，人会觉得累。这也是为什么三七是活血药中最受医生推崇的原因，因为三七是活血药中唯一一个不耗气的，除此之外的活血药，或多或少都有能把人吃虚的问题，所以切记久服，要见好就收。
还有一类能使人越吃越累的药是理气药，胃肠功能不好的人会时常肚子胀、胃胀，这时“沉香舒气丸”、“舒肝理气丸”之类非常好用，里面有能迅速改善饱胀状态的沉香、木香等等。但如果仅靠理气药来消胀，时间长了很容易疲劳。因为理气药能去除气滞，如果力度过大就要耗气，人就会感到虚、感到疲劳。
民间有讲究说，萝卜不能和人参一起吃。其实，从药理上讲，这两种东西一起吃也不会产生副作用，之所以有这个讲究，其实是针对本身适合吃人参的气虚之人说的，这类人要减少所有耗气的可能，否则一边补着，一边消耗着，人参的作用会被削弱。而萝卜能消食导滞，有一点破气效果。食用的萝卜尚且如此，那些理气药自然需要见好就收，因为本身气虚或者在治疗过程中因药物气虚的人经不起再行气、理气，而理气药中常用的沉香，木香、檀香、乌药、枳实、大腹皮等，更是他们的大忌。
破气、破血类中药不适合长期食用，为了身体健康，还是应该让医生诊断、治疗。
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责任编辑：谷国青
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