最近一条外籍微博让人感慨，懒妹子也有春天了。“女子一月不洗脸，皮肤竟变好。”这条热门微博表示，国外专家做了一项实验，一名30岁女子连续31天，不用洁面产品洗脸，一个月过去，皮肤竟然变好了，肤色也变得光滑均匀。
一个月前脸色灰暗，一个月后白润光滑。近期，一名外籍女子的脸在微信、微博广泛转载。网传，这样的“美丽”变化，是她一个月没洗脸换来的。
据了解，在实验期间，这名30岁女子不用洁面产品洗脸，只用化妆水擦拭，以及进行基本护肤程序，如涂抹乳液。一个月以后，女子却发现皮肤变好了，肤色也变得比较均匀。国外专家对此表示，早上起床后应避免洗脸，因皮肤的天然油脂能减少皱纹的产生。
看到这条消息，网友“opera”开心极了，认为这简直是妹子们的福音：“本来就觉得每天用洗面奶洗脸好麻烦，现在好了，省钱又省力！”网友“我爱辛普森一家”却表示，脸上油腻腻，容易粘灰，堵塞毛孔难道不会长痘痘吗？
油油的皮脂是个好东西
不洗脸确实很油腻，但起保护作用的，恰恰也是这层皮脂膜。皮脂膜的防护作用，就好像“砖浆”，可以保持皮肤细胞的完整和紧密。皮脂可以阻止水分、营养物质等流失，也可以阻挡外界的有害物质侵袭，比如细菌和紫外线。
洗脸过度的也大有人在。有的人把这层皮脂膜洗掉了。有的是嫌自己的脸油光光，一天要洗个三四次，用的还是控油洗面奶；有的是常用磨砂洗面奶，或者常去美容院去角质做深度清洁。皮脂膜还没重新长出来，就马上被洗掉了。当清洁的速度超过了皮肤自我修复的速度，屏障功能根本来不及重建。到后来，皮肤越来越薄，不仅长痘，还变得敏感，一到温度高的环境下就发烫、发红。另外由于皮脂膜被破坏，紫外线悄悄侵袭，很容易导致“光老化”，引起皱纹、色素斑等问题。
早上可以只用清水洗洗
然而，“不洗脸”却不是真正的不洗脸。洗脸得掌握频率和方法，具体的可由个人肤质和周围环境来决定。专家建议，除了每天下班回家使用一次洗面奶，而在早上，不妨尝试只用清水洗脸，保持皮脂的防护能力。
敏感性肌肤人群，绝对不能清洁过度，尤其不要用深层清洁的洗面奶。敏感肌肤不用刺激护肤品，只用清水洗脸。适当的运动和充足的睡眠是保持皮肤水润健康的万能药。熬夜和久坐不运动，则是让身体堆积毒素的罪魁祸首。体内毒素增多、堆积，久了肯定会影响皮肤的健康。
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责任编辑：刘文艳
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