视频栏目

户外健身必不可少的10项装备

2016-02-29 15:18:26来源:99健康网

户外徒步于丛林中,蜘蛛网是常有的,如果不幸被它缠在头发上,一天都会很难受,带上头巾,不仅不挡视线,拍照不碰取景框,还可省却擦汗。一块小布,还可作毛巾或领巾,必要时还可以御寒,下面就驴友介绍一些户外用品知识。

户外健身必不可少的10项装备

1、头巾

徒步于丛林中,蜘蛛网是常有的,如果不幸被它缠在头发上,一天都会很难受。带上头巾,不仅不挡视线,拍照不碰取景框,还可省却擦汗。一块小布,还可作毛巾或领巾,必要时还可以御寒。

2、手杖

伸缩式便于携带,必要时可以驱赶野外小的动物,或者可以打草开路。

3、飞碟

可当作长途车上的水果托盘,切菜和书写的垫板,碗碟、小脸盆或者盛水器,水陆两用娱乐用品,功能多而且放在包内又不占体积。

4、弹弓

城市里使不上,野外练练,徒步时增加乐趣,打打野果之类,属于环保型武器。

5、私人名片

没有吓人的头衔和令人景仰的公司,只有电话、地址、e-mail。所谓君子之交,淡如水。

6、大塑料餐布

晴天铺在草坪上,可以当野餐的桌布,也可当作小睡片刻的床单;雨天连人带包盖住,可以省去专门的雨披。

7、大方布

一来可作浴巾,峡谷瀑布游完泳,众目睽睽下,换衣服就靠这块布遮掩了。二来如果旅馆床单脏,还可以拿它当床单。最后,还可以将它披在肩上,防晒。

8、洗漱包

用处不说了,能够使你的洗漱用品井井有条。

9、密封袋

每次出门带10个,湿的衣裤、买的零食,皆可装入。塑料袋的不密封常会误事。

10、扑克牌

旅途中打打牌可以排遣无聊的时间。然而这并不是扑克牌最有用的用途。关键时刻,扑克牌可以充当路标,54张,100米一张,可写5400米。牌上还可给后来人留言。


扫一扫添加健康台订阅号


本文转载自其他网站,不代表健康台观点和立场。如有内容和图片的著作权异议,请及时联系我们(邮箱:jkcentv@163.com)

责任编辑:朱嵘

果实与健康专题

相关文章

有氧健身操所需基础装备大盘点 空调房,有节奏的音乐,挥汗如雨的痛快……有氧操...【详细】
你的装备健康吗?教你怎么挑选运动鞋 越来越多的现代人选择体育锻炼来提高自己的身体素...【详细】
健身房必备的健身装备有哪些 健身是时下年轻人最喜欢的运动,有些人特别喜欢去...【详细】
有氧健身操需要这些基础装备 空调房,有节奏的音乐,挥汗如雨的痛快……有氧操...【详细】
果实与健康列表