导 读很多人认为，零食吃多不是好习惯，所以对零食“敬而远之”，其实这是片面的。不是所有零食都不健康，有些零食还可以稳定血糖，抵御饥饿，减少暴饮暴食，甚至还能抗癌。今天熊妹就给大家推荐下，哪五种零食可以抗癌！葡萄干葡萄干我们再熟悉 【详细】

据美国“侨报网”6月27日报道，一项发表于6月26日出版的《职业与环境医学》(Occupational&EnvironmentalMedicine)杂志上的研究显示，上夜班可能会降低<font color="#f00">身体</font>每天自动修复细胞DNA损伤的能力。据报道，该研究发现，人们上夜...【详细】

2017年6月26日讯，据美国媒体报道，多国科学家在近期的世界著名医学期刊《柳叶刀》杂志上发表文章，通过分析日本儿童的饮食方式、生活方式和两代人的交流方式等方面，认为日本儿童是世界上最健康的儿童。那么日本儿童健康有哪些秘密呢？饮食营养均 【详细】

经过了一个上午的工作和学习，你是不是已经感到昏昏沉沉，脑子明显不够用了？此时人体已经消耗了大量的体力和脑力，你最需要做的，就是放下手中的工作小睡一会，这样才会有更充足的精力投入到下午的工作和学习中。夏季午睡的4个好处1消除疲劳、恢复 【详细】

一般来说，<font color="#f00">身体</font>的“异样”能够通过皮肤的一些变化看出。日本Peachy网站刊文介绍了通过皮肤变化判断<font color="#f00">身体</font>状况的方法。皮肤出疹子不过敏的人，皮肤上突然出疹子，可能是因为感冒、关节痛、心脏...【详细】

女人生气<font color="#f00">身体</font>会有什么变化？生气时还伴随着哪些不利健康的因素产生？看了下面的介绍，你就会开心每一天。女人生气时<font color="#f00">身体</font>发生可怕变化1、长色斑生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气...【详细】

流鼻涕，十有八九是被感冒缠身；夜间尿频，可能是被前列腺疾病盯上……生活中，<font color="#f00">身体</font>会用各种各样的症状来提示我们“生病了”。其实，人体内有许多对疾病敏感、能及时发出“信号”的器官，淋巴结就是其中的一种。然而，...【详细】

夏天是一个特别需要注意的季节，炎热的天气让人体急切需要补水，也让人没胃口不想吃饭，那么，夏天喝汤就最合适不过了。喝汤不仅可以使<font color="#f00">身体</font>补充水分，还能让人增强食欲。那么，夏天有什么养生汤呢？喝汤需要注意些什么...【详细】

热毛巾热敷在日常生活中偶尔都会用到，基本上我们听到用到最常见的方法是用热毛巾热敷双眼，可消去眼睛疲劳浮肿的问题。但原来热毛巾热敷除了可以去除眼睛浮肿外，一些妇科疾病都可以使用热毛巾热敷来治疗的。毛巾热敷 赶走<font color="#f00">身...【详细】

脖子越来越粗，肚子越来越大……你不只是胖了，还可能是健康出了问题。1颈围达标值：男性<38厘米，女性<35厘米，一般颈围与小腿肚围相等测量方法：将皮尺水平置于颈部最细的部位进行测量，即颈后第七颈椎上缘（低头时摸到的颈后最突起处），至前面 【详细】

善待你的<font color="#f00">身体</font>，就会得到一个健康良好的体魄。然而随着时光流转，上了年纪的<font color="#f00">身体</font>就没那么“听话”了。从松弛的皮肤到胃肠胀气，虽然不会威胁到健康，却能从心理和外观上透露出衰老的迹象。近...【详细】

白头发是许多人的困扰，那么白头发是身体缺少哪种营养呢？【详细】

一项研究显示，在对亚健康状态者的生存质量与躯体症状测评后发现，男性亚健康者排在首位的症状是怕热，女性则最怕冷。两性关系畅销书《男人来自火星，女人来自金星》中有个经典的比喻：男人来自平均温度零下23℃的火星，女人则来自表面温度高达450 【详细】

很多人觉得裸睡“难为情”。其实，科学合理地选择裸睡有诸多好处，特别是对男性生殖健康裨益良多。从预防性功能障碍来 说，裸睡有效防止性功能障碍，和衣而眠，尤其是穿一些比较时尚的紧身内衣，都可能会影响气血循环，使阳气被抑制，对于性功能 【详细】

你也许认为散步是如此简单的运动，<font color="#f00">身体</font>不会有太多变化。然而，据美国《预防》杂志网站报道，当你开始迈开腿，散步一小时的时间内，<font color="#f00">身体</font>便会发生一系列积极的生理变化。第1~5分钟。首先迈出...【详细】

心脏，大概是我们所知中人体最重要的器官了，在生命过程中，心脏始终不停地跳动着，而且很有规律。人类的心脏外形像个桃子，它的大小约和本人的拳头相似，如何想知道心脏多大，看看自己的拳头就知道。但是，如果心脏出了问题，事情就会变得很严重， 【详细】

现在有很多30出头却已经停经的姑娘，她们大多都常常熬夜，经常到凌晨2、3点才睡，长时间熬夜透支已经导致严重的内分泌失调和卵巢早衰。据调查，50%以上的妇科病例与内分泌失调有关。而熬夜、玩手机等都会导致女性内分泌失调，严重者甚至影响生育！ 【详细】

生气时身体遭受八种伤害【详细】

你也许认为散步是如此简单的运动，<font color="#f00">身体</font>不会有太多变化。然而，据美国《预防》杂志网站报道，当你开始迈开腿，散步一小时的时间内，<font color="#f00">身体</font>便会发生一系列积极的生理变化。散步一小时<font col...【详细】

你也许认为散步是如此简单的运动，<font color="#f00">身体</font>不会有太多变化。然而，据美国《预防》杂志网站报道，当你开始迈开腿，散步一小时的时间内，<font color="#f00">身体</font>便会发生一系列积极的生理变化。第1~5分钟。首先迈出...【详细】