如何才能“我的情绪我做主”？

一旦某种情绪在我们内心停留得太久，或者频繁出现，干扰了我们的学习、生活和人际交往时，就要采取一些方法来调节，真正做到让自己摆平情绪。那么我们该如何调整自己的情绪呢?【详细】

2015-10-14

“压力山大”居留学生消极情绪之首

11日，启德教育集团在京发布《中国留学生跨文化适应调查报告》。【详细】

2015-10-13

出现紧急情况如何平复自己的情绪

大家一谈到心理学，总认为讲的是心理怎么想，其实怎么想只是心理学的一部分。心理其实包括内部过程和外部过程两大块，外部过程就指的我们的行为。【详细】

2015-09-23

怎么排解青少年低落郁闷情绪

现在的学生都比较早熟，家长们都望子成龙，让孩子们负担过重，很容易就误入歧途，被不良社会团伙引诱上当。面对青春期孩子们叛逆、早恋、厌学等多种问题，家长们该如何面对呢? 【详细】

2015-08-24

如何引导独生子女释放情绪

现在的独生子女都比较自我，不能受一点委屈和质疑，这样一旦在社会生活遇到挫折就很难摆脱，如何引导他们呢？【详细】

2015-07-27

【详细】

1970-01-01