北京航空总医院肿瘤内科主任江波本期《医说》为我们讲述为什么喝水会增肥。【详细】

为了控制饮食热量，人们都煞费苦心去研究减肥食谱。只要上网一搜，铺天盖地的减肥食谱冒出来。其中包括有不少营养师建议的比较靠谱的减肥食谱。按理说，只要照着食谱吃，应该能奏效的。【详细】

冬天是个容易发胖的季节。广东省妇幼保健院肥胖代谢科护士长欧阳海梅表示，脂肪存在于人和动物的皮下组织中，它能为人体的代谢提供能量，所以为了抵御寒冷，人们都会不自觉吃得多一些。但是，当过多的热量消耗不完时，多余的部分就会以脂肪的形式被储【详细】

饮食与肥胖息息相关，吃多了会胖，吃错了也会胖。下面这几种食物，一天吃几口也可能让你吃成大胖子。【详细】