短时间的循环训练，可以让你在短时间内得到最大效益，以至于省时又能练到全身的循环训练，成为不少人训练的首选。然而这样做是不是适合每一个人是有待商榷的。【详细】

摩托车跑到一定的里程数就需要不断地修理，发动机再怎么有劲，用到一定的程度也需要维修护理。而人不是机器就更是这个道理，健身这种劳累的活动对人的内心更是一种考验，在长期的高强度运动中如何坚持下来就非常考验人意志。【详细】

软瘾，即指那些强迫性的习惯、行为或回复性的习惯、行为或回复性的情绪，它是美国心理学家提出来的新名词。不管你是迷失在网络空间、过度消费、或者看电视时间太久、八卦、咬指甲、成天做白日梦、总是拖延或运动过度，你都很有可能是染上了“软瘾”。【详细】

社会交往中，为了表达善意，大家都习惯把笑容挂在脸上。但不是每一个笑容都是真诚的，如何分别微笑，是每个人必修的一课。【详细】

前日，市民李女士带十岁的儿子涵涵（化名）去了一趟玛雅海滩，她怕防晒霜对孩子身体有损害，就没给孩子涂抹。回来后涵涵就觉得浑身刺痛，第二天发现身上除了红肿，还出了一身的小水疱，李女士带儿子到武汉市儿童医院香港路门诊部，被诊断为日光性皮炎【详细】

馒头属于粗粮，很多人喜欢把它作为中餐，既健康又饱肚。但是有些馒头会致癌，你知道吗？赶紧来看看吧！【详细】

对政策有疑惑？向部门要回应？国务院回应关切，为您带来国务院各部门对百姓关注话题的最新权威回应。【详细】

​夏季气温高，狐臭的味道会更重。狐臭会让患者出现自卑心理，不愿与人接触。那么，狐臭患者该怎么办？下面我们来看治疗狐臭的一些偏方：【详细】

近日，国家食药监总局发布的一则关于84批次防晒类化妆品实际检出防晒剂成分与产品批件及标识成分不符情况的通告，将多个知名化妆品品牌推上了风口浪尖。【详细】

所谓压力模式，就是每个人带进并通过压力时刻的思想，感受与行为的一致模式。PSI是一种临床评估工具，能帮助个人辨认自己压力模式。若他们愿意的话，PSI也能够帮助他们产生策略改变他们的压力模式。【详细】

奥运时间到了，每个人是不是都欢呼雀跃，甚至也想“运动”加速度？【详细】

孩子的身体还未发育成熟，每年在天气逐渐变得寒冷时，经常感冒发烧。如果从初秋开始，经常带孩子做一些耐寒锻炼，就可以减少病菌对孩子的侵扰，增强孩子身体对冷天气的考验。【详细】

正值奥运会，在与孩子观看奥运会时，有家长反映，孩子很注重输赢，自己喜欢的选手输了后就闷闷不乐的。该如何开导孩子呢？【详细】

夏天天气炎热，不少女性都会穿着清凉的衣服，或是露腰、或是露腿、或是露背，尽情展示自己的好身材。【详细】

食物中毒讲的一般是食物清洗不干净产生毒性，又或者是食物混搭滋生毒性物质，导致中毒。但其实，我们日常生活中有很多食物本身就是有毒的。【详细】

古今中外就有流传，字迹看出一个人的性格。书写扁形字体的人有坚定的信心和顽强的毅力，不容易受外界环境的影响，甚至固执己见，爱钻牛角尖。做事认真、负责，行事有条理，有计划，但有时刻板僵化，缺乏弹性。【详细】

为什么人生气时说话要喊？因为丧失了冷静？这是一种解释。但是为什么别人就在你身边时，你还是要喊？【详细】

挑食只是小孩子的毛病吗？有的大人也有严重的挑食问题，他们知道营养均衡的饮食才有利于健康，也知道自己偏好的饮食可能高油高脂，并且没有任何宗教或者医学原因，就是只吃一两样食物。【详细】

水果富含多种营养成分，特别是含有丰富的维生素C，可增强人体抵抗力，防止感冒。水果和蔬菜一样含有很多纤维素和果胶，那空腹吃水果会伤胃吗？【详细】

据调查显示，我国83 8%的18岁以上居民从不参加锻炼，其中城市为73 2%。缺乏锻炼直接或间接影响人们的健康。首都保健营养美食学会执行会长王旭峰谈到运动锻炼，他表示：“运动锻炼，坚持最关键。忙不是理由、累不是借口，我觉得，锻炼是可以让人享用 【详细】