哪种吃东西方式更健康？站着吃？坐着吃？还是躺着吃？

最近，人群中充满了一些关于吃什么？如何吃？以及该吃多少的言论，基于热量和营养的建议，你可能听说过当我们站立或者躺下的时候最好不要吃东西，而这种建议在古希腊和古罗马一样非常常见，这似乎听起来很有道理，但到底有多少科学证据来支持这些建议【详细】

2017-02-10

节后“大甩肉”，小心越减越肥

俗话说“每逢佳节胖三斤，仔细一看三公斤”。过年期间总免不了要参加无数聚会和聚餐，许多人基本上是在饭桌上度过了整个假期，体重则一路失控“激增”。于是，春节过后，人们摸着肚子上突然显露的一圈肥肉细思极恐，迫不及待地开始了新一轮的疯狂节食【详细】

2017-02-10

元宵节这样吃汤圆更健康

明天就是元宵节，元宵节到了，饭桌上怎么能少了汤圆，汤圆可水煮可油炸，那么汤圆怎样吃才健康呢？【详细】

2017-02-10

过年在运动中寻找健康

春节是农历新年的开始，然而从今年起，不妨也让春节成为我们<font color="#f00">健康</font>生活的开始。要<font color="#f00">健康</font>生活，就要改变以往暴饮暴食、酗酒、熬夜等不良节日习惯，取而代之，我们应该尝试走出家门，多参加一些体...【详细】

2017-01-20

春节熬夜后如何快速恢复？

春节长假，娱乐项目多，所以通宵玩乐也是在所难免的。但是，睡眠不足很容易导致昏昏沉沉，做事提不起精神。那么春节熬夜后如何恢复？下面一起来看看吧。【详细】

2017-01-20

春节喝酒跑不了 4招教你健康喝酒

过年过节，难免要喝上一两瓶酒。可是，过量喝酒对女性产生不少伤害。可是俗话说，“无酒不成席”，那么该如何喝酒喝出健康来呢？下面，一起来看看健康喝酒的小妙招吧！【详细】

2017-01-20

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1970-01-01

研究发现：胖孩子更易被欺负

据《纽约时报》报道，“胖”是致使孩子受欺负的最常见原因之一。研究人员调查发现，最容易使孩子被欺负的原因往往不是种族、宗教、身体残疾或者性取向，而是体重。【详细】

2017-01-17

午睡虽好 冬天谨防寒气入侵

“春困夏乏秋无力，冬天正好眠”，冬季由于天气的原因，很多人都不愿意起床，总感觉睡不醒，白天就会很疲惫。于是很多人选择午睡，午睡是一种补眠的好方法，但是冬季午睡不当也存在很多隐患。【详细】

2017-01-16

全国健康养老发展大会暨健康中国主题晚会

1月8日，由中辰养老服务事业发展中心、北京<font color="#f00">健康</font>扶贫基金会联合主办；中国非处方药协会、中国保健协会、中国老年学和老年医学学会参与协助的 "全国<font color="#f00">健康</font>养老发展大会暨<font color="#f00">...【详细】

2017-01-13

数字化能量信息技术智慧解决健康难题—郭 明

数字化能量信息技术智慧解决健康难题—郭 明—中国养生产业协会健康医学专家【详细】

2017-01-11

“十三五”卫生与健康规划发布

​1月10日，国务院印发的《“十三五”卫生与<font color="#f00">健康</font>规划》提出，在“十三五”期间，卫生计生相关制度体系更加成熟定型，<font color="#f00">健康</font>服务体系持续完善，疾病预防控制成效显著，<font color="#f00">健...【详细】

2017-01-11

有种人失眠是天生的？！

优质的睡眠能使人精力充沛，也是保证健康的前提。很多人会因为外在的事物而患上失眠症，这些都可以通过一些方法调节。但是，有些人就是失眠性格，这就无法调整好了。【详细】

2017-01-10

零食也分三六九等？孩子怎么吃最健康

事实上，零食也是分等级的。根据《中国儿童青少年零食消费指南》，儿童的零食分为三个等级：可经常食用、适当食用、限制食用。其中儿童是指3到5岁儿童和6至12岁儿童两个年龄阶段。【详细】

2017-01-09

全国中医药健康文化知识大赛决赛现场直播

全国中医药健康文化知识大赛决赛现场直播【详细】

2016-06-21

我国人口与健康科学大数据首次发布

我国人口与健康领域的大数据资源4日首次向社会公布。本次发布的数据量高达49 1TB、2．8亿条，包【详细】

2017-01-06

发展中医药健康旅游启动示范区建设

日前，国务院印发《“十三五”旅游业发展规划》，确定“十三五”时期旅游业发展的总体思路、基本目标【详细】

2016-12-30

燕遇之旅--"凰燕"打造健康产业新形态

当前，随着社会生活水平的提高和人们消费观念的转变，人们对健康养生的关注和需求也日益增加。燕窝作为滋补养生的佳品，从昔日的皇家贡品步入了寻常百姓的家，燕窝市场的需求也成了供不应求的状态。【详细】

2016-12-23

降"血同"精准慢病管理引热议

​由中国健康管理协会主办的首届 "健康中国高峰论坛 "在日前北京国家会议中心举行。论坛现场安排了八场围绕全面健康管理的主题演讲【详细】

2016-12-19

如何“健康吃火锅”？食药监部门给提示

火锅是冬季很受欢迎的餐饮消费方式。济南市食药监局最近发布消费警示，提醒消费者吃火锅的注意事项，以避免发生食品安全事故。【详细】

2016-12-05