如今是最适合吃梨的季节，相信大家家里都存放了些梨吧，秋天吃梨的好处有很多，但也不得不注意饮食禁忌。【详细】

众所周知，人参是最常见的补品之一，也是中医中最受欢迎的中药。人参的功效有很多，那么，怎么吃才能发挥效果呢？人参的<font color="#f00">吃法</font>主要有4种，今天就来为大家一一介绍一下吧。人参的功效人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心...【详细】

如果你想通过调整饮食来减肥，记得早餐要多吃牛奶、奶酪或者酸奶哦！【详细】

图解阿胶的各种吃法。【详细】

中医认为，生姜甘辛而温，具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎的功效，能舒张毛细血管，增强血液循环，兴奋肠胃，助消化。除此之外，生姜还有一大功效，就是除湿。生姜除湿如何吃？1、姜+茶姜茶是用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发 【详细】

熟得刚刚好的菠萝会有一股淡淡的清香，但如果这个菠萝你还没打开就闻见了它浓重的香味，那就最好不要买了。【详细】

近日，厦门大学食堂推出心动价25元的自助餐两天后紧急叫停，原因是餐厅外等吃饭的人排成长龙，餐厅内学生哄抢菜品，让厦大自助餐厅不堪压力，最后紧急叫停，仅接受教工刷卡进入享用。【详细】

一日之计在于晨，不少人都知道，早餐不仅得吃，而且还得好好吃，但要如何好好吃早餐却很多人都搞不清楚。【详细】

六味地黄丸源于宋代的《小儿药证直诀》，由熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、丹皮等六味药组成，是滋阴补肾的代表方剂。不少人把它当成“补肾秘方”和“保健品”长期服用，容易“越补越虚”，一些症状越来越重，严重者还会出现肠胃问题。【详细】

常言道，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方。萝卜是一种家常菜，自古就有“冬天的白萝卜似人参”的说法，所以说冬天吃白萝卜对身体大有裨益。据中医古籍记载，萝卜具有消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒等功效。【详细】

你一个微小的生活习惯也许就在发挥着防癌或致癌的作用。上海中医药大学博士生导师何裕民教授提醒，记住饮食防癌六个字：粗、淡、杂、少、烂、素，也许就能防止“癌从口入”。【详细】

麻辣烫是人们常吃的食物之一，甚至很多人把它当主食。专家指出，麻辣烫对人体有多种危害。可是，又有几人能抵挡住麻辣鲜香的诱惑呢？下面，一起来看看吃麻辣烫必知的五项原则。【详细】

红豆应该怎么吃呢?红豆的功效与作用是很多的，甚至有些是鲜为人知的。因此，在我们的日常饮食中多吃红豆是有好处的。在这里，一起来了解了解红豆功效作用和吃法都是怎样的吧。 【详细】

红枣一直被认为是是益气补血的佳品，但吃法不得当不仅不能起到养生驻颜的作用，还会对身体造成损害。【详细】

俗话说：“一日之计在于晨。”可很多人早晨宁愿花时间赖会床，或者精心梳洗打扮，也懒得拿出20分钟认认真真吃个早餐。【详细】

早餐是一天的开始，给整个上午提供能量。因此，早餐除了要吃得饱以外，营养均衡搭配也很重要。然而有不少营养专家都曾指出，我们日常常见的早餐组合都有所欠缺，什么才算是一百分早餐，又要怎么做呢？【详细】

压力越大，吃得越多，人越来越胖，很多人似乎陷入了一种恶性循环中。而在营养学领域，压力确实和肥胖有一定的关联，而要想减压，就要吃清淡营养的食物。【详细】

萝卜可谓全身都是宝。萝卜叶性味辛、苦、平，功效同萝卜，可治积食不消、痰多、乳汁不通等症。萝卜皮可治疗大肠便血，止头疼。萝卜既可当做药膳，也可作为食疗，不同的做法可起到不同的作用。【详细】

冬季是吃火锅的季节，但是大家也知道火锅热量高不注意的话就很容易长胖，那么有没有什么方法是吃火锅不会胖的呢？【详细】

​黑豆的营养价值很高，除了煲粥以外还有很多其他的吃法。今天，不仅要为大家总结黑豆的营养价值【详细】