春夏之交，稍一疏忽就很容易感染感冒发烧等上呼吸道疾病。这个季节，为什么这么容易感冒呢？有没有什么方法能预防感冒呢？下面一一为大家解答！【详细】

对于如今的办公室人员来说，想拥有一双像莫文蔚、珍妮弗-安妮斯顿那样的美腿越来越难了。办公室一族怎么才能拥有完美小腿呢？现在就来给你8个小动作，美腿只要动一动！【详细】

户外活动是很多年轻人都喜欢的一种运动，但是由于户外活动生态环境险恶，因此各种危险也会不定期的降临，那么当不幸遇到时该怎么应对呢？【详细】

每天坚持不懈的在健身房挥汗如雨，或者在公园的慢跑道上默默坚持，谁都期盼减肥成功的那天，可是，仅仅是努力运动而不讲究策略，是很难成功的。【详细】

有些家长为了更快帮助孩子消食，会选择健胃消食片。不过需要注意用量。过量食用消食片很可能影响孩子的肠胃功能发育，况且对于某些原因引起的不消化，食用消食片也没有显著的效果。【详细】

现在的电子产品越来越普及，就连小学生都人手一台手机。父母给小孩配手机的初衷是保障孩子的安全，慢慢地手机变成了看电视、玩游戏的工具。这就势必导致一个严重的问题——近视。【详细】

生活中经常会出现小嗑小碰，导致出血情况。还有一种情况是出血症状，面对这种情况时，中医有哪些止血<font color="#f00">方法</font>呢？如何判断出血来源判断出血来源可以针对性地止血。喷射式出血为动脉出血。血液为鲜红色，出血速度快，可危及...【详细】

快速瘦手臂一周见效这个完美好方法share给你们，赶紧学起来，丢掉你的长袖，拿出你的背心，秀出你的纤纤手臂！【详细】

母亲是孩子的第一个温床，也是人生第一个导师。为了孩子，全球各国的母亲练就了“十八般武艺”。本期，在“母亲节”来临之际，本报驻外记者告诉大家，国外的妈妈们是怎么拼的。【详细】

护肤品真的是越贵就越有效果吗?你真的以为买了贵的护肤品皮肤就有救了吗?其实好的护肤品也需要正确的涂抹才能起到好的效果。【详细】

​刮痧是一种老幼适宜的养生方法。以刮痧板的薄边、厚边和棱角在人体皮肤上进行直行或横行地反复刮拭，称为刮痧手法【详细】

​夏季雨量增多，人体容易受到湿气的苦恼，影响身体健康。那么如何祛湿？下面我们来看中医有哪些方法【详细】

5月5日，迎来“立夏”节气。此时节，天气逐渐转热，是扶阳补火以祛除阴寒的最佳时间。中国教育网络电视台健康台邀请北京清华长庚医院中医科【详细】

看到熟人想不起名字、不记得东西放在哪里了……想必这些现象大家都不会陌生。美国加州大学洛杉矶分校长寿中心塞梅尔研究所的主任加里？【详细】

压腿对人有什么好处？压腿最能塑造更完美的腿型，很多人因为压腿会给他们带来疼痛感，就未能坚持下去，其实坚持压腿的话，会令到你的腿型变得更加优美。【详细】

​“五月不减肥，一年徒伤悲。”减肥是很多人一直在做的事情，但对于真正能减肥的方法还是很茫然的。而中医按摩减肥讲究方法和穴位【详细】

四五月份正是春夏季交替之时，很多人在这个季节容易出现皮肤瘙痒，甚至是出疹。【详细】

在春夏之交的五月，有些人意志消沉、郁闷，苦恼忧伤，整日慵懒倦怠，难以提起兴致。想击退“五月病”，现在就得开始动手。【详细】

中医主任告诉你去除体内湿气要勤运动，运用芳香、发汗及苦温药材去湿，避免潮湿的环境，喝红豆薏米粥，利用姜汁发汗。【详细】

朋友圈里有半夜醒来后迟迟无法入睡的、还有翻来覆去到两三点都睡不着的……究竟是哪些“小偷”偷走了我们的睡眠？怎么有效地对付这些睡眠“小偷”？【详细】