湿疹或缺钙 这些食物补钙效果好

孩子湿疹或缺钙，很多家长都束手无策，不知道该用什么方法来帮助孩子健康成长。其实，这些食物补钙效果很好，不妨从食疗上下手。【详细】

2016-02-23

喝骨头汤能补钙？你还在被这10个“饮食常识”欺骗吗？

你还在被这10个“饮食常识”欺骗吗？1、吃肉不如喝汤？俗话说，“吃肉不如喝汤”，肉汤的鲜味往往超过了肉的鲜味，人们由此而误认为肉的精华都跑到肉汤里去了，汤的营养比肉好。老火汤的鲜味，是因为经水煮后肉类中的一些含氮浸出物溶于汤内，但食 【详细】

2016-02-19

为什么我国补钙保健品在不断涨价？

原来十几块钱能买到一大瓶的钙片现在价格翻了倍，很多钙剂种类包括口服液、冲剂、片剂、胶囊剂，其中号称“补钙效果最好”的液体钙软胶囊相较其他剂型，价格高出近三分之二。【详细】

2016-01-28

喝豆浆能补钙丰胸？这些谣言不能信

近日，在由国家食药监总局、中国食品科学技术学会指导的“2015年食品安全热点解读报告会”上，“长期喝豆浆会致乳腺癌”此条言论登上了2015年食品安全10大微信谣言的榜首。其实，很多有关豆浆的谣言已经流传了很久，而很多人仍然在相信。【详细】

2016-01-19

虾皮补钙好？揭秘5大被误传的营养高手

关于哪种食物是营养高手，民间一直流传着很多说法。然而，从现代营养学的角度来说，现在流传的很多说法并不准确。本期，我来为大家总结一下“那些被误传的营养高手”，帮助大家正确选择食物。【详细】

2016-01-06

专家：孕妇补多少钙要计算 何时补钙因人而异

西方国家的“黑五”促销刚刚过去，记者了解到，不少备孕或已孕女性，都趁机海购了孕期营养素。怎么吃、各种营养素该怎么补一直是准妈妈们关心的问题之一，但有的问题似乎众说纷纭。【详细】

2015-11-30

秋冬水果大比拼 哪个最补钙？

梨、山楂、大枣、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和猕猴桃，果摊上摆得琳琅满目，然而，选择多了眼就花了？到底这几样水果中，哪个营养成分更高？【详细】

2015-11-06

水果+蔬菜混搭 补出硬“骨气”！

很多人都不知道补钙对身体有什么益处，通常缺钙的人体质较差，容易骨质疏松，骨折甚至是得佝偻病。人的一生需要不断的补钙才能够使身体保持健康状态。那么，如何科学补钙才能够避免缺钙呢？【详细】

2015-11-04

适当补钙可预防肥胖

美国研究人员选取了3 6万名年龄在50～79岁补充过或者从未补充过钙和维生素D的女性志愿者，并将她们随机分成两组，其中一组每天补充1000毫克钙和400国际单位的维生素D，另一组为安慰剂对照组。【详细】

2015-10-26

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1970-01-01

​推荐四大补钙食品补钙就是这么简单！

牛奶。牛奶含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、钙质等，是人体很好的营养来源。【详细】

2015-09-18

中医认为骨质疏松为肾虚所致 光补钙不够

骨质疏松光靠补钙还不行，同时还需要补肾。河南省中医院风湿骨病病区主任郭会卿说，按照中医“肾主骨”的理论，骨质疏松为肾虚所致。【详细】

2015-08-18

儿童缺钙会出现的表现 儿童补钙的5个要点要注意

小儿缺钙给小儿发育带来的危害大家已经十分清楚，缺钙主要是由于体内维生素D不足，促使体内钙磷代谢紊乱所产生的一种，以骨骼病变为主的全身性营养性疾病。小儿缺钙的主要表现是骨骼发育障碍和神经精神反应异常，长期缺钙对小儿智力发育也有一定影响。【详细】

2015-08-11

高钙奶比普通奶补钙效果更好？

市场上的牛奶及奶制品的品种很多，如纯牛奶、调制乳、高钙奶、酸乳、乳酪等，有人一看高钙奶就认为钙含量肯定很高，说补钙就应该喝高钙奶。究竟是不是高钙奶才能真正补钙呢【详细】

2015-08-05