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女人一周一次红糖煮鸡蛋 结果意想不到

2016-08-04 10:09:16来源:健康台

红糖和女人关系密切,那红糖煮鸡蛋又和女人有什么关系呢?坚持一周吃一次又有什么效果呢?红糖煮鸡蛋能让女性月经顺畅,可活络气血,加快血液循环。下面我们详细来看下:

女人一周一次红糖煮鸡蛋 结果意想不到

当归红糖煮鸡蛋的功效:

红糖煮鸡蛋中还可以加入当归,当归是最常用的中药之一。具有补血和血,调经止痛,润燥滑肠、抗癌、抗老防老、免疫之功效。它的功效与作用有很多,尤其适合女性使用。中医认为,当归味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又能行血,补中有动,行中有补,为血中之要药。因而,它既能补血,又能活血,既可通经,又能活络。

红糖中蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独到的功效,尤其是女人,可以延缓衰老,补气益血,有一句话说女人不可百日无红糖。从中医的角度来说,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

而鸡蛋中富含蛋白质,三者在一起,对女人是极好的,营养丰富又美味,还能美容抗衰老!

当归红糖炖鸡蛋的做法:

材料:当归5克,煮熟的鸡蛋1个,红枣3颗,红糖砖2块,大约30克。

做法:

1、鸡蛋煮熟。

2、刚煮熟的鸡蛋立即放入冷水中,剥皮。

3、奶锅中放入洗净的当归。

4、放入红枣。

5、鸡蛋用叉子叉几个小孔。

6、加入鸡蛋,放入适量水,大火煮开,转小火煮30分钟。

7、时间快到时,加入2块红糖砖,继续煮至红糖化开就好。红糖的量根据自己个人喜欢即可。


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责任编辑:李甜

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