Massage2尖尖的美人颚
下颚容易松弛,但也是通过按摩最易见成效的部位之一。坚持按摩,跟双下巴说Byebye!
1.沿下颚轮廓线,轻揉舒展
抬头甚至颈部,并保持发出“i”的口型,从下颚中央至腮部,用中指指腹紧密按压下颚骨边缘,画小圈按摩一次,结束后,以同样方向在其下方5mm处再按摩一次。
2.下颚顶部至颈中央
将双手中指指腹置于下颚中央,向下画小圈按摩至颈部下方4.5cm处,按摩一次。请注意不要按摩突起的喉骨。
3.轻揉腮帮以下的部位
从两腮帮向颈下方4.5cm处,用中指指腹画小圈按摩一次。
缓解两腮的“婴儿肥”
张大嘴时突起的部位就是两腮的肌肉,如图方向,用双手大拇指指腹沿着下颚骨呈“L”型字按摩。重复两次,注意手指不要画螺旋般移动。
简单的几个瘦脸小动作,只要坚持做,助你有效按出小脸甩掉婴儿肥。一张好的瓜子脸给你应有的自信,希望大家能瘦脸成功。
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责任编辑:刘文艳
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