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早餐吃什么瘦身 避开6个误区

2016-08-12 11:12:16来源:健客网社区

早餐吃什么瘦身 避开6个误区

6.番茄蛋汤餐

材料:番茄蛋汤、烤面包片。

做法:新鲜番茄用少许橄揽油略炒后,加适量水烧开,再放入鸡蛋和调味品。面包片最好选择全麦面包。

Tips:新鲜番茄含抗衰老的茄红素,美白、瘦身,不会因热量多余导致堆积脂肪,是很有营养的瘦身食谱哦!

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责任编辑:刘文艳

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