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秋季减肥 这些瘦身食物别错过

2016-09-27 09:27:22来源:中国减肥网

山楂条

山楂味道酸甜,具有极好的开胃消食效果。山楂条挑选优质山楂,传统古法熬制而成,口感软糯、入口酸甜即化,让人回味无穷,办公室、居家任何地方都能随时享用美食,还能享受健康瘦哦。

高钙黑芝麻糊

黑芝麻营养价值丰富,具有极好的美容养颜、防止便秘调节肠胃的功效,除此之外还有神奇的令白发变黑的效果哦。黑芝麻糊挑选优质黑芝麻,低温烘培,精细研磨而成,香气四溢,早上冲泡一杯不仅方便快捷还能超强饱腹哦。

红豆薏米代餐粉

吃了红豆薏米饼干,喝了红豆薏米茶,这款有着同样配方的红豆薏米粉岂能少,细腻的口感、醇香的味道、超强的饱腹感,虽说低热低脂,却有超高营养,绝对是减肥人士的上好选择。早上冲泡一杯享受美味的同时还能瘦身,何乐而不为呢。

花生

美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现,虽然花生中含有一些植物油脂,但同时含有高浓度的叶酸、泛酸等物质,这些物质能够抑制恶性胆固醇,如果每天能食用50g左右的非油炸方式烹饪的花生制品,可以有效减轻体重,并且不易反弹。

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责任编辑:刘文艳

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