视频栏目

人体这些部位还是“脏”点好

2016-01-06 14:00:59来源:人民网-健康时报

现代社会,人们对健康越来越关注。关注健康的表现之一,就是注重个人卫生。灰尘、细菌、病毒、分泌物,最好统统清理干净,这样才会保证不生病。但事实上,我们生活在一个复杂的环境里,根本就做不到细菌、病毒不沾身。更重要的是,人体的一些部位过分干净,反而会对健康不利。

人体这些部位还是“脏”点好

以下五个部位,不是越干净越好

眼下各种洁面产品大行其道,打出的旗号都是"深度清洁",灰尘、油腻、角质都要去除。但这样做其实是错误的。

白净透亮的脸看起来当然漂亮,但如果没有皮肤分泌的油脂和角质层的保护,这样的肌肤状况维持不了多久。

油脂可以滋润皮肤,锁住水分,同时抑制和杀灭脸上的细菌,减少痘痘滋生的风险;角质层可以挡住外界光照、颗粒对脸部的刺激。没有了它们,皮肤会变得干燥、敏感,容易产生痤疮和皱纹。所以,平时用洗面奶洗脸就足够了。

肠道

现在很多营养品号称"清理肠胃""排毒养颜",让人误以为肠道内部也需要特别清理。

事实上,需要定期排出的只是肠道内的粪便而已,肠道菌群是人体不可或缺的,绝对不能破坏。

肠道菌群的作用机制非常复杂,目前人们还没有完全掌握。但可以肯定的是,有了肠道菌群,人体肠道才能够正常地消化、吸收、排泄。

很多婴儿由于生病,服用了抗生素,之后产生便秘、腹泻、过敏等症状,就是因为抗生素破坏了宝宝脆弱的肠道菌群平衡,造成了消化问题。

阴道

女性常常会因为阴道和外阴发炎而十分难受,因此十分注重阴道清洁。于是市面上出现了很多妇科洗液,仿佛使用它们才能让阴道更干净。

事实上,阴道内部也有自身的菌群平衡,同时阴道分泌物会抑制和杀死外阴的细菌。如果使用了洗液、浴液、香皂等,反而会破坏阴道菌群,造成细菌入侵而引起感染。

所以最好的清洁方式,就是温水冲洗外阴。

哺乳期妈妈的乳头

看着娇弱的新生儿,妈妈们恨不得给他们罩上金钟罩,容不得一点病菌的侵犯。喂奶的时候,妈妈们担心乳头不卫生,总是擦了又擦,甚至拿消毒湿巾擦后,才肯让宝宝吃奶。

这样做是完全错误的。吮吸妈妈乳头上的正常细菌,是帮助新生儿快速建立肠道菌群的重要途径。除掉这些细菌,会让宝宝的肠道更脆弱。

用消毒湿巾擦乳头就更加错误,宝宝吃掉消毒湿巾上的杀毒物质,会进一步破坏肠道已有的菌群。

所以,喂奶前不需要特意清洁乳头,如果出了很多汗,拿湿毛巾擦拭一下就可以了。

鼻孔

鼻毛和鼻屎简直是气质的大敌,真不知道他们的存在有什么意义!

你错了,它们其实是人体呼吸道的第一道屏障。鼻毛可以过滤空气里的较大颗粒,如果没有它们,这些颗粒就会直接进入上呼吸道;而鼻腔分泌的粘液——也就是鼻涕——能够清洁和滋润鼻腔,防止细菌侵入上呼吸道。

所以,只要鼻涕不会影响你的舒适度,鼻毛没有影响美观,就不要特意处理他们啦。

以下三个部位比你想象的脏

口腔

所谓"病从口入",人们总认为嘴里不应该有任何脏东西和病菌。事实上,人口腔里的细菌可能比肠道里的还多,而且很多都是致病菌。之所以这些致病菌没有让我们生病,是因为我们自身的抵抗力能够抵御它们的进一步入侵。

眼睛

作为心灵的窗户,我们通常认为眼睛应该是干净清亮的。但事实上,与外界连通的眼球表面,也覆盖着各种细菌。但这些细菌不会在眼球上停留太久,因为泪腺在不断地分泌泪液,冲刷眼球、杀死细菌,不给细菌繁殖的机会。

肚脐

平时不见天日的肚脐,也会很脏吗?是的,作为人体的一个卫生死角,肚脐里面的细菌比你想象的多得多。如果平时不注意清洁,细菌就会在这里安家、繁殖。所以,平时洗澡注意洗洗肚脐眼,但别使劲抠,捅破肚脐,细菌进入腹腔,事可大了。



扫一扫添加健康台订阅号


本文转载自其他网站,不代表健康台观点和立场。如有内容和图片的著作权异议,请及时联系我们(邮箱:jkcentv@163.com)

责任编辑:朱嵘

果实与健康专题

精彩评论

网友评论仅为个人观点,与本站立场无关。

相关文章

女人老不老看4部位 清清楚楚如何返老还童? 也许你每天打扮得光鲜靓丽,极力让自己看起来年轻...【详细】
天凉寒气易入侵 深秋养生要留意6大部位 ​随着气温越变越凉,体质虚弱的老人易受寒邪侵袭...【详细】
刺激人体这四大部位可以延寿 长命百岁想必是每个人内心最大的心愿,但生老病死...【详细】
刺激人体这四部位可以延寿 脊柱两侧的经络与五脏六腑的关系极为密切。经常按...【详细】
果实与健康列表