在《中华人民共和国中医药法》颁布实施一周年之际，为了更好地推动中医药文化传播，提升民众中医药健康文化素养，增进社会对中医药的认知和认同，促进中医药健康养生文化的创造性转化、创新性发展。根据国家卫生计生委国家中药管理局的统一安排，池州市卫计委、贵池区卫计委主办，池州市中医院承办的“中医药健康你我他·中医中药中国行，2018年中医药健康文化大型主题活动”7月1日于秀山门广场如期举行，现场人头攒动，热闹非凡。
池州市卫生计生委和贵池区卫生计生委相关领导，池州市中医医院、池州市第二人民医院职能部门的领导及中医药方面的医护人员参加了本次活动。
池州市卫计委领导宣布活动开幕
中医药是我国的国粹，是我国优秀传统文化的瑰宝，是我国劳动人民在长期防治疾病的实践中创造的独具特色的医学科学，千百年来为中华民族的繁衍昌盛做出了不可磨灭的贡献，至今在维护人民群众健康、促进我国经济社会发展中仍发挥着不可替代的作用。
活动现场
中医药文化发展、中医药养生保健资料展示
“中医中药中国行”由国家中医药管理局筹划，自上而下的全国性中医药宣传推广活动。今年活动主题是“中医药健康你我他”，本次主题活动安排了咨询体验、展览展示、健康讲座，让现场群众亲自体验、切身感受中医药在预防、保健、养生、康复等方面的独特魅力和传统优势。
活动现场布置了大量展示资料，介绍了我国中医药文化、中医药事业发展、中医医院院容院貌以及中医药养生保健科普资料。活动现场还开展了推拿、针刺、艾灸、拔罐、耳穴压豆、穴位敷贴等中医特色项目体验，并对具有冬病夏治适应症的市民体验三伏贴疗法。
推拿体验
“我一直都相信老祖宗传下来的东西，所以坚持看中医吃中药了，今天不仅可以现场免费义诊，还可以现场学中药知识，很实用！”六十多岁的刘奶奶高兴地说道。
针灸
艾灸
拔火罐
耳穴压豆
中药材展示
一位颈椎不舒服的的市民体验中医推拿
介绍中药材炮制过程
免费量血压
发放驱蚊香包
短短两个小时的活动吸引了数百名市民前来了解体验，充分感受了中医带来的魅力，获得了广大市民的一致好评。
活动现场池州市中医医院医务人员温馨提示，夏季里阳气盛，过多辛辣食物会助阳出现内热盛，应该避免食用过多辛辣的食物，另外，油腻、煎炸类食品也尽量少吃。应多食用清淡的食物，水果、蔬菜必不可少，最好多吃一些瓜类食品，包括西瓜、香瓜、西兰瓜、黄瓜、冬瓜等。夏季昼长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗较大，容易产生疲劳，也容易犯困，因此，需保持每天一个小时的时间用来午睡。夏季宜养心，夏天常会情绪烦躁、心神不宁、睡眠不好等，因此容易产生心神受伤，人们应该在夏季可以多听轻音乐保持身心愉悦、心情畅达，防止心火过旺而引起疾病。
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