在日常生活中往往人们对于自己的手部的保养护理都不够重视，很多人都注意保养自己的脸部肌肤，而忽略了手部肌肤，其实一个人的第二张脸就是自己的手部，那么手上皮肤粗糙怎么办呢?在日常手部保养的小方法有哪些呢?手部护理小妙招又有哪些呢?今天就随着小编一起去了解下吧。
很多人可能认为手部护理，不让手部皮肤变粗糙最好的方法就是抹护手霜，这是一方面，另外，我们还需要在平时的适合注意保护以及护理好自己的手部，那么怎样进行手部护理呢?下面就一起去看下吧。
手上皮肤粗糙怎么办
1：去角质+护手霜
手部的角质层很发达，手掌特别容易形成老茧或出现倒刺和死皮。
选择一款身体专用的颗粒去角质霜，用手指腹以画圈的方式轻轻揉搓后，再用高油份、高滋润的护手霜涂抹，然后再用保鲜膜覆盖，让手霜充分的被吸收。
2：做手部特殊护理
在晚上睡觉之前，可以将双手浸泡在热水中20分钟作用，然后在进行10-20分钟左右的按摩，这样帮助加快血液的循环，能够帮助促进皮脂腺分泌，在用微波炉将护手霜或者是乳液进行加热，涂抹在手上，再套上手套睡觉。
3：牛奶滋润双手
每天喝牛奶时，不要一口气喝完。将喝剩的牛奶涂到双手上，约15分钟后用温水洗净，用牛奶呵护双手，不仅使手部皮肤变白，还能滋润双手，防止双手变干燥。
4：多擦滋润型的乳液
一旦碰过水，就应该要快点将双手擦干，同时养成随手擦滋润乳液的好习惯，不一定要用护手产品，只要是含有油脂或保湿成份的产品都可以用来滋润手部皮肤的。
5：每周一次深层清洁按摩
取适量的身体护理磨砂膏均匀涂抹双手，然后轻轻按摩整个手掌及手腕，尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位，可趁机修剪指甲，指甲不易断裂。
可以先从手背然后到指尖再到手指根部这样进行按摩，动作要从容柔和，进行螺旋形状的手掌按摩，并且用指关节按摩手心上的穴位，最后在用食指以及中指夹住手指，从底部开始进行螺旋状的拉伸，这样可以帮助每一根手指都能够进行按摩。
6：用洗米水浸泡双手
白天做饭洗米的时候，先别把淘米水倒掉。晚上临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净。擦干，涂上护手霜会让手部皮肤更滋润，白皙。
日常手部保养的小方法
手部按摩法
将护手霜均匀涂于手背后，用手指以螺旋状在手背循环打圈按摩，并针对手指关节进行拉伸按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理，直至手部发热护手霜完全被皮肤吸收。
手部美容操
闲暇时模拟空中弹钢琴或空中打字活动手指关节，或十指相对挤压做手部压伸，达到加速手部血液循环的功效。
抹护手霜是非常有效的方法
每次洗完手后，将水渍完全擦干净后，抹上护手霜。在做家务的时候带上手套。长期以往，手部自然会细嫩柔滑。
做手膜护理
可以用生的牛奶和面粉各3勺，在一起搅拌，成糊状涂在上面待干后，用温水洗净一周最多两次，可以起到防皱和滋润的效果。每天都用蜂蜜和白沙糖轻轻的按摩双手十分钟，再用清水清净擦上润肤的保养老液，(最好是在晚上睡觉前做)坚持一段时间就会看到效果了。
皮肤需要酸性保护
每天用食醋蘸一次手，在肌肤表层形成一层酸性保护膜，能减少外界对肌肤的伤害。
自制手膜护手
鸡蛋紧致去皱纹手膜
蛋清具有紧致肌肤的功效。牛奶及蜂蜜则有滋养皮肤的作用。因此这款鸡蛋紧致去纹手膜特别适合双手已经出现细纹、皱纹的人。
材料：蛋清1只、牛奶适量、蜂蜜适量。
做法
将所有材料混合。均匀涂于双手之后，敷15分钟。最后用温水冲洗即可。
自制花生酱美手霜
需要材料：花生酱两勺。
做法
手部皮肤彻底清除干净后，将备好的花生酱涂抹于手部皮肤上，当然除了手部之外，膝和手肘这些比较容易粗糙的部位也可以抹上，保持15分钟左右，再用清水洗净就可以了。
关注你的第二张脸，还它美丽容颜吧。呵护自己的双手，成就细节的美丽。
酸奶滋润手膜
需要材料：纯味原奶一杯。
做法
将酸奶直接涂抹在手背及手指上，涂匀均匀后，保持15分钟的时间，最后再用温水清洗干净就可以了。
蛋清去皱手膜
需要材料：蛋清1只、牛奶适量、蜂蜜适量。
做法
取一干净容器，将所有才俩倒入充分混合搅拌均匀。将手部皮肤清洗干净后，涂抹于手部皮肤，保持15分钟后，最后再用温水洗净即可。
柠檬砂糖手膜
需要材料：柠檬汁1茶匙、白砂糖1茶匙。
做法
将柠檬洗净去皮，切成小块后放入榨汁机榨取汁液，然后再加入备好的砂糖，双手进行按摩2分钟，最后再用温水冲洗干净即可。
柠檬砂糖手部美白磨砂
柠檬汁具有美白的功效，而白砂糖则可以去除老废角质。柠檬砂糖手部美白磨砂用过之后，皮肤立刻变得白白嫩嫩。不过双手有损伤的话，建议不要使用。因为酸性的柠檬汁可能会让伤口发疼哦。
材料：柠檬汁1茶匙、白砂糖1茶匙。
做法
将柠檬榨汁后，加入砂糖，然后双手进行按摩2分钟即可。
结语：通过上文的分析，大家是否明白在平时的生活中手部护理也同样重要哦。不然，光有一张漂亮的脸蛋但是手部肌肤却很粗糙那样也会给自身的美丽大打折扣哦，上面小编教给大家的护理手部的小妙招以及手膜大家不妨可以学习试试哦。
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责任编辑：李丝雨
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