青汁真的那么神奇吗？可以减肥吗？
青汁可以很好的弥补较少吃青菜人群的营养平衡，帮助我们清肠排毒，减少便秘。而且一般的青汁都易于食用、可与多种食物搭配。像颗粒型的小袋包装携带方便的同时食用方法丰富，如溶解在牛奶里，就成了类似奶茶类的柔和饮品，还可以放入咖啡、或者清汤里面，美味健康的同时又很便捷。当然最本质的是离不开已被科学验证了的本身具有的多种美容、健康功效。（就是我们一直倡导的健康瘦啦！长期饮用人都会神清气爽哦！）
但在这里小编还是想提醒大家，不要妄想光靠青汁就可以减肥哦！每天坚持喝一杯，同时注重营养均衡，有事没事多运动，才能到达减肥的最佳效果！
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责任编辑：刘文艳
