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三个瑜伽小动作 改变你的大象腿

有不少女性都是发展极不平衡的身材:双腿匀称的时候胸部往往是瘪小的,而上身刚刚圆满丰润一点,下肢就不可一世地飞扬跋扈起来,特别是大腿外侧,极易鼓出两团赘肉,像是挂上去的两只口袋,好不恼人。为了能够自...【详细】
2016-03-11

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慢性肾病年轻化 女学生吃半年减肥药查出尿毒症

今天是“世界肾脏日”,今年的主题是“预防慢性肾病,应从儿童开始”,上海市医学会肾脏病分会主任委员、仁济医院肾脏科主任倪兆慧教授昨天告诉记者,近年来,我国慢性肾病患者呈年轻化趋势,不少肾病发病期就在...【详细】
2016-03-10

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喝酒能减肥吗 方法正确可以加速脂肪消耗

现在的恶人生活和工作的压力都很大,很多人为了放松都会在周末的时候和朋友一起去喝酒吃饭,畅快的享受美好时光。但是很多女性朋友总是担心喝酒会招致肥胖,影响了自己完美的身材,那么喝酒能减肥吗?其实只要掌握...【详细】
2016-03-09

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吸脂减肥能增加生二孩几率?

谣言粉碎机一般35岁以后女性体重会暴增,生殖医学专家往往建议这部分人群先减肥再怀孕。可是时间不等人怎么办?有急切想生二孩的高龄女性,想用吸脂来减肥,以提高受孕几率。不过,广东省第二人民医院生殖医学中...【详细】
2016-03-08

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护肤的先后顺序你会吗?80%的人都不知道这些步骤

每天起床都是迷迷糊糊,迷迷糊糊上厕所,迷迷糊糊吃早餐,再迷迷糊糊去上班,虽说都是迷迷糊糊,确实非常匆忙,一匆忙就忽略了本应该记住的护肤步骤,皮肤没呵护好,只会让自己很后悔很后悔。【详细】
2016-03-04

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护肤的10条冷知识,你都造吗?

现在越来越多人说自己是混美容圈的了,就连在微信做个护肤品代购也敢说自己的护肤达人!忍了这么久,小编我还是忍不住要吐槽了!如果你连这10条冷知识都不懂,就千万别说自己是混美容圈,赶紧来测一下你是否够格了吧!【详细】
2016-03-04

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减肥过午不食法 甩掉肥肉有方法

减肥过午不食法是什么,顾名思义,可以通过名称清楚的看出来,意思大概是过了中午就不能进食了,其实这个方法从很久以前,古代就流传下来,这样才是健康的饮食方法,但是随着人们生活条件的提高,渐渐的变成了一...【详细】
2016-03-04

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跑步和快走哪个减肥效果好

跑步和快走是现在很流行也很普遍的两种减肥方式,有些人喜欢跑步,也有一些人则热衷于快走,跑步和快走哪个减肥效果好?这是很多想要通过这两种方式减肥的朋友最关心的问题,下面我们就来具体看看跑步和快走哪个减...【详细】
2016-03-04

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什么减肥最快不反弹 快速瘦身小方法

如今,减肥是一个非常流行的趋势,只要稍微有一点点胖的女性朋友都会嚷嚷着要减肥。但是,减肥一定要选择正确的方法,不然很有可能会出现反弹的迹象。那么什么减肥最快不反弹呢?【详细】
2016-03-03

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脸部皮肤干燥应如何自救

脸部时常干燥,第一原因肯定是因为缺水,皮肤一旦缺水,不单只是干燥那么简单,还容易出现各种各样的皮肤问题,如:皮肤起皮、粗糙、角质过后、油脂分泌过盛、暗沉无光等,更严重的是加速皮肤的老化现象。【详细】
2016-03-03

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健康讲堂
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果实 与 健康