我们每个人都有心情差的时候。“怒气伤肝”不无道理。国外曾有研究指出，经常恼怒的人患肝病的可能性要比正常人高出8倍。若爆发出来，就会伤了肝，若是隐忍强憋着不说，就会导致肝气郁结，进而引发胃部疾病。我们普通人不开心时会引起食欲不振，甚至患上胃病。
为什么那么多胃病患者同时也有肝病呢
食欲不振，吃不下饭导致的身体消瘦也极有可能是肝病引起的。胃病和肝病都属于消化类疾病，肝、脾两脏在病变方面是互相影响和互相转换的。见肝之病，知肝传脾，肝病会传到脾，并伤害脾胃，这是传播的路径。真正会治病的人，见肝病会先治疗脾胃，这样才能对症下药，治疗效果会更好。
中医上通常辨证施治，脾胃虚弱的患者，用补的药，如健脾的药、和胃的药，若是情绪不好的，可以进行疏肝解郁，有时还有因受凉而引起的症状，中医治疗会根据不同的情况，制订不同的治疗方案，从根本上解决问题。
控制好情绪，保护肝、胃不受伤
情绪上就要适当控制
有人说：“人总有七情六欲，不可能不生气。”最好的办法就是了解自己为什么会生气恼怒，有时可能会是很小的事情，只是一直积攒着没有得到排解，最后形成了大问题。例如我们有怨言时，只要和他人进行简单的沟通，或许就能化解。
若真的无法避免自己的怒气出现，就要经常进行一些保养，例如泡脚、按摩头部等，进行疏肝，防止肝气上升，从而减少对脾胃的伤害。
此外，节饮食，慎起居，畅情志，再加上适当的运动，都可作为预防措施，可以使我们患消化类疾病的可能性大大降低。
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责任编辑：邹林梅
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