伤风感冒是由风热之邪侵袭人体所致，表现为发热、鼻塞、流涕、自汗、头痛等，喝碗金银花山楂汤可赶走伤风感冒。处方及用法是：金银花30克，焦山楂20克，蜂蜜100克。将金银花与山楂放入砂锅内，加水煎煮至沸，大约煎煮5-10分钟后，将药液倒入碗内；再加适量水继续煎煮10分钟，然后滤取药液，将两次煎液混合后放入蜂蜜搅匀，分数次饮服，每日1剂，连服3剂即可。
此方适用于热伤风感冒伴阴虚纳差患者饮用，有糖尿病患者去除蜂蜜，加焦麦芽30克。多饮水，饮食以素食为宜，忌食油腻难消化之食物，可食用一些有预防作用的食物，如葱、大蒜、食醋等，保持室内空气流通，但不可直接吹风。
方中金银花清热解毒，山楂酸、甘、微温，归脾、胃、肝经，可消食健胃、行气散瘀。蜂蜜可以养脾气、除心烦、疗口疮、明耳目。此外，伤风感冒患者痊愈后应加强锻炼，增强机体适应气温变化的能力。在气温变化时适时增减衣服，注意防寒保暖。
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责任编辑：邹林梅
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