烈日炎炎的夏季来临，女性朋友的短裙、热裤都将闪亮登场。这时候，拥有一双美腿，是每个女性朋友都渴望的事情。今天就为大家带来了8招瘦腿小<font color="#f00">妙招</font>，让你腿看起来更完美。1 多吃瘦腿食物平时要多吃一些瘦腿的食物，知道...【详细】

喝红糖水 红糖属于热性的食物，不仅可以补充体内流失的血液，而且可以很好的温暖你的身体，有效缓解肚子疼痛的症状。注意保暖 那几天一定要注意保暖哦，尤其是天气寒冷的时候切记不可受凉，雨雪天气更是要注意，如果在来老朋友的时候出现黑色 【详细】

俗话讲人老先老腿。后台也时常看到老友们的留言，抱怨腿劲儿大不如前。腿走路没劲儿，走几步道就累。楼梯爬不了两层楼。小腿肚越来越容易乏力、酸胀、疼痛。腿脚总是疲劳，发凉发麻。天儿一凉，膝盖就疼你或身边的亲友有没有这样的情况？长海医院老 【详细】

减压保养<font color="#f00">妙招</font>有哪些?如今社会生活节奏非常快，多数人为了不淘汰，加大自己的工作量，付出的多，熬夜就必眠不了了，现代女性养生都非常重视，怎样才能最好哪?1、为脸部肌肤输氧　　经常性的熬夜、电脑辐射、阳光、繁重的...【详细】

早春时节，最近的天气也忽冷忽热的，早晚的气温相差很大，所以很多人特别容易在这样的天气感冒。感冒了要是流鼻涕，那真是最痛苦的事了，不管大人孩子，鼻子都被擦的红红的，鼻子不透气，呼吸不畅、特别是到了晚上可能还会更加严重，影响了睡眠。【详细】

你是否想减肥却又无法割舍美食呢？现在告诉你：鱼和熊掌可以兼得!快跟随法国女性杂志《aufeminin》来了解一下10个不需要节食的减肥小妙招吧。【详细】

痘痘和痘印一直都是护肤人士的噩梦，你们知道痘印该怎么去除吗，生活中有哪些去除痘印的方法呢?今天就给大家详细介绍一下去红色痘印该怎么做呢，芦荟胶能去红色痘印吗，赶紧来看看具体的做法吧!【详细】

在日常生活中往往人们对于自己的手部的保养护理都不够重视，很多人都注意保养自己的脸部肌肤，而忽略了手部肌肤，其实一个人的第二张脸就是自己的手部，那么手上皮肤粗糙怎么办呢?在日常手部保养的小方法有哪些呢?手部护理小<font color="#f00">妙...【详细】

早春时节，最近的天气也忽冷忽热的，早晚的气温相差很大，所以很多人特别容易在这样的天气感冒。感冒了要是流鼻涕，那真是最痛苦的事了，不管大人孩子，鼻子都被擦的红红的，鼻子不透气，呼吸不畅、特别是到了晚上可能还会更加严重，影响了睡眠。【详细】

据中国天气网，受新一股冷空气影响，预计北京24日局地有雨夹雪，最低气温重回0℃，可能将是3月以来最冷一天。此前北京天气升温，让很多人脱掉了厚重的外套。“倒春寒”可能真的来了。【详细】

每个年龄段的男人的健身方法都有不同，如果你现在还不知道怎么健身，我们教你几招。【详细】

俗话说“春天孩儿脸，一天变三变”。虽然已经立春了，但天气还是说变就变，一不小心就被“倒春寒”袭击了。【详细】

春节长假，走亲访友，暴饮暴食，难免出现肠胃不适，消化功能紊乱等情况。近日很多人开始步入正常的生活、工作节奏了，这些小问题如果不及时解决，将影响我们的工作生活。【详细】

春节假期接近尾声，很多人还沉浸在节日的氛围中，重新投入规律生活难免感到疲劳，提不起精神。这就是传说中的“节后综合征”。【详细】

仰卧，双手双腿向上翘起。双手拿着哑铃（装满水的矿泉水瓶），卷曲腹部，双腿弯曲90°，双手向前伸展触摸脚趾。【详细】

步行上班或搭乘公共交通上班的人，体重指数较低。如果时间来得及，那么步行15分钟能让你额外燃烧掉热量，促进新陈代谢。 【详细】

圆嘟嘟的脸虽然看起来很可爱，但却不符合现在的审美观念，大家还是希望能有个瘦瘦的小V脸，所以对瘦脸的方法也在苦苦追寻中。其实，快速瘦脸的方法就在我们身边，只要平时稍加注意，也能达到瘦脸的效果哦！【详细】

教育孩子的时候，你需要一遍遍大声训诫孩子，才能让他们遵守规矩？你孩子不愿乖乖听话？教育孩子时，你觉得除了打骂已经无计可施？【详细】

天气凉爽的秋季是减肥的大好季节，但是切记减肥别太猛，否则很容易伤害到健康，下面一起来看下适合秋季的健康减肥方法。【详细】

你知道吗？生活中一些不经意的小动作也许能让你甩掉赘肉哦，据报道，英国发现了一种新的减肥方法，那么就是睡前开窗户可以烧热脂肪。开窗睡觉能减肥，那么你还知道生活中的一下减肥小妙招吗？【详细】