1、热毛巾敷眼10分钟，温水冲洗眼睛。热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助。2、打呵欠、含酸梅改善眼睛干涩。利用打呵欠流泪润眼固然可行，但并不是想打就能打。口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法，可以有效的改善眼睛干涩。3、常 【详细】

有人发现，通过跑步来减肥，虽然有效果，但是跑完会觉得小腿酸疼，而且过一段时间后，小腿还会变粗。国家体育总局运动医学研究所主任医师黄光民介绍了以下5个跑步小妙招，让你事半功倍。【详细】

夏天还没到，A4腰已经火起来了。A4腰是什么？A4腰指的是比A4纸还要窄的小蛮腰。那要如何瘦成A4腰？下面教大家几个瘦腰小妙招！ 【详细】

在多风的日子里开窗换气，家中免不了要灌入很多灰尘。天津市家政人员刘彤表示，家中避尘、除尘，通过几种简单的方法可以起到事半功倍的效果。【详细】

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​巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平。它能给人带来安宁的感觉，更好地消除紧张情绪。【详细】

近日，沈阳市农经委对市面上的44种常见蔬菜进行农残检测后发现，有5类蔬菜农药残留超标严重——番茄、辣椒、韭菜、芹菜、茼蒿。中国农业大学食品学院博士生导师李里特介绍说，一般来说容易生虫、生虫后比较难防治的果蔬，常常是农药污染比较严重的 【详细】

天暖了，花开了，年轻的爸爸妈妈也开始帮孩子脱下冬衣换春装。但有关专家提醒，春季多风，昼夜温差大，人体对气候变化的应变能力需要经过几个星期的时间才能调节好，否则春寒入侵易致病。【详细】

随着年龄的增长，或经常丰富的表情，很多女性会发现自己嘴角也出现了皱纹。无论什么皱纹，总让人被觉得很老。嘴角皮肤老化是导致嘴角纹出现的一个极其重要的原因。【详细】

三七到底有什么作用？都什么样的人可以长期服用三七粉？大家在临床免不了要回答越来越多的患者这类问题，朱良春老先生有几个妙用三七的成熟经验，学习一下。三七止血补血，消瘀通脉三七，又名参三七，田七。其味甘，性温，归肝、胃经，生品化瘀止血 【详细】

​明明点的是素菜，偏能吃出肉味；菜里的油不清亮，颜色浑浊。这些情况要注意，很可能是吃到了地沟油。【详细】

很多人在工作学习生活长时间久坐而且缺乏运动，这样肚子很容易堆积脂肪，而肚子脂肪是深层脂肪，要有效解决多方面搭配并且坚持下来才能把小肚腩消灭掉。【详细】

落枕是日常生活中常见的一种病，在夏季更易落枕，夏季炎热，导致我们睡觉易动，翻身致睡姿不佳可能导致落枕。还有就是夏季人们都贪图凉爽，睡觉的时候也把空调温度调很低，所以导致颈背部气血凝滞而导致落枕。造成落枕的原因主要有以下的两个方面： 【详细】

​冬季皮肤干燥是很多人的苦恼，不仅影响美观，还会发生皴裂紧绷的感觉。如何让我们在冬季皮肤不干燥，中医来支招【详细】

提起冬天，谈“冷”色变是多数人的第一反应。除此之外，还有一个字也让一些人愁眉不展，那就是冻疮带来的“痒”。在众多止痒方法中，搽生姜、涂辣椒水是大众最常用的“土办法”。【详细】

​时至年底，都市生活的人们就会有各种各样的聚会和应酬，难免就会要喝酒。在喝酒后有什么方法可以快速解酒呢【详细】

通常在熬夜过后，都会发现自己的脸大了一圈，这其实都是因为水肿导致的。因为不是脂肪性的肥胖，所以其实我们只要把去水肿做好就能够瘦脸。那么应该怎么样才能去脸部水肿呢？【详细】

摆脱黑眼圈，光是用遮瑕跟粉底，只是治标不治本。万一卸妆不彻底还会造成黑色素沉着，黑眼圈越来越严重。【详细】

减肚子最有效的运动就是有氧运动，而瑜伽是有氧运动中的一种，它不仅能塑造体形，还能培养人的气质。怎样减小肚腩，练成小蛮腰呢？【详细】

近期，微博上又掀起了一阵“晒照”潮流，这次可不是主要看气质了，而是各位同学放上自己上大学前后的照片，很多人发现完全就是两个人。发型变了,穿衣品味提升了,面容都变嫩了,整体颜值提升了好几个数量级。【详细】