​春季天气仍然比较燥，很容易就会出现上火的情况。春季上火怎么办？推荐几种能清火的食物，帮助你降降火。【详细】

​春天万物复苏，阳气升发，蛰伏一冬的身体开始活跃起来。按照中医学五脏与四季的对应关系，春季易使肝脏旺盛，因此从现在开始【详细】

想一直当少女，保养品重要，食物也很重要。以下７类食物，可以抗老化、帮助血液循环，或是防止紫外线的伤害，别以为都是些难以下咽的无味食物，黑巧克力、西班牙火腿可是在其中。【详细】

​在正常情况下，每个人的身体都会有些湿气，但是人体对于外界温度、湿度变化都是自然调节能力，但很多时候，我们一些人因为体质【详细】

​“肤如凝脂，面若桃花”是古人用来形容女人气色好的绝佳比喻，也是现代人对于健康美貌不懈追求的状态。【详细】

大家都知道要想获得健康的身体和匀称的体型，运动是关键措施。不过，你吃什么也直接关系到你的健康。因为运动效果的好坏不仅仅取决于你在健身房里流多少汗，也取决于运动以后怎样选择塞进你嘴里的食物。【详细】

​补肾的方法有很多，饮食、药补、运动健身、针灸以及按摩等都可以改变肾虚的状态。那么，春季吃哪些食物能补肾【详细】

一种被叫做 "生酮减肥法 "的新方风靡 "减肥圈 "。这究竟是一种怎样的手段？健康台邀请北京航空总医院江波博士做客直播间,就 "生酮减肥 "话题为网友们一一解答。【详细】

不少人买了水果蔬菜和鲜肉后，就扔进冰箱冷藏室。多天后，只要没有坏就拿出来继续吃。但其实，这些食物在冰箱里的保质期比我们想象中短得多。【详细】

通过饮食来抗衰老，能达到比护肤品、保健品更明显的效果。【详细】

还在为自己没有一双纤细美腿苦恼吗？下面介绍几款好吃又能瘦腿的食物，爱美的美眉们不妨一试哦！【详细】

根据广东历年食源性疾病监测报告显示，1月份因四季豆引起的食物中毒，通常占该月份中毒总起数的50%以上。【详细】

过去5年间，各类有关食品的初创企业经历了一个“吸金期”——外卖、备餐、新型零食、网上订餐系统等等。调查显示，仅是做外卖的初创公司在2015年便获得了超过55亿美元的融资。【详细】

​女性经期是比较特殊的时期，这期间有很多地方需要引起注意，饮食就是一种之一。经期要注意食物的选择，一些【详细】

目前，专家表示，没有任何科学证明哪种食物能够抗霾的，也没有权威部门发布通过某类食物可能抗霾。【详细】

​乳癌是女性朋友的健康大敌，它的发病原因很多。如：不健康的饮食习惯、生活方式，精神抑郁和过度紧张等。下面【详细】

杏仁中除了含有大量的抗氧化剂、维生素E和镁元素，丰富的膳食纤维还能增强人的饱腹感，减低想吃东西的欲望，有利于控制体重。【详细】

​你肾虚吗吗？肾虚该怎么办？吃什么能补肾？冬季，是四季中最不为人所“待见”的季节，草木枯萎、万物肃杀【详细】

减肥是个永恒的主题,肥胖不仅仅是影响一个人的外在美,更重要的是肥胖会导致很多相关的疾病,还等什么？赶紧来减肥吧，而饮食减肥是通过控制每天<font color="#f00">食物</font>的摄取量疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种方法。吃什么能减肥呢？跟着...【详细】

​冬季天气寒冷，身体需要进补更多的能量来御寒。饮食是驱寒补气的方法之一，大家可以吃一些富含蛋白质和矿物质的食物来维【详细】