轻度脂肪肝患者是一定要在饮食方面多注意的，但是可不可以完全好转要根据患者的病情来确定，饮食是一个比较慢的过程，在这个过程中很有可能由于患者的疏忽造成肝脏受损加重，导致病情加重。主要包括以下几点：1、轻度脂肪肝平时应注意控制热量摄入 【详细】

近日，据英国《每日邮报》报道，最新研究发现，吃对食物也有助减轻多余体重，并总结出最有助燃烧脂肪的几种食物。【详细】

随着年龄增长，人体新陈代谢速度会减慢，由此可能会带来衰老、肥胖、糖尿病和心血管疾病等多种健康问题。要想促进新陈代谢，除了应适量运动外，以下几类<font color="#f00">食物</font>也能帮上忙。蓝莓、茄子、紫甘蓝、紫米等富含花青素的<font ...【详细】

俗话说“通则灵”，这对我们的血管同样适用。本期就为大家介绍了以下六种蔬菜中的血管清洁工。玉米 玉米含有蛋白质、钙、镁、赖氨酸等成分，不饱和脂肪酸含量达85%以上，主要为亚油酸和油酸，能预防心血管疾病的发生。苹果 苹果中富含多糖果 【详细】

为了保持<font color="#f00">食物</font>的新鲜度，人们往往会选择冰箱进行保存。但一些<font color="#f00">食物</font>因其特殊性，并不放入冰箱。法国时尚杂志《Marie Claire》盘点了10种不宜保存在冰箱里的<font color="#f00">食物</font>。...【详细】

对中国人来说，几乎每个传统节日的内涵，都可以与“吃”和“礼”联系在一起。很多人认为，吃香喝辣中过完节，既喜庆又有营养，何乐而不为？正因为如此，中秋节给亲友送的过节礼清单中，除了例牌的月饼，随着人们消费水平的提高，燕窝、鱼翅、海参等 【详细】

很多人体检的时候才会发现自己的胆固醇偏高，因为这平时是没有什么明显的症状的。而胆固醇偏高主要是跟我们日常的饮食习惯有关，因此我们想要降低胆固醇，也应该从<font color="#f00">食物</font>着手，试试这些能降胆固醇的<font color="#f00">...【详细】

胃病，实际上是许多病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。4种<font color="#f00">食物</font>易导致胃病1、最怕冷。过冷或过烫的<font color="#f00">食物</font>好比一个冰球或火球，...【详细】

蕨菜致癌、鱼腥草有毒！你还能愉快的吃这些野菜吗？把<font color="#f00">食物</font>分成“致癌”与“不致癌”本身就是不合适的。很多<font color="#f00">食物</font>“含有致癌成分”，不过“含有致癌成分”“增加致癌风险”跟“吃了会致癌”之...【详细】

加班熬夜千万别吃这些“垃圾”，可惜没人知道！上班一族，加个班熬个夜是避免不了的事儿。作息规律被打乱了，该让身体得到休息的时候你还在拼命工作，这本来就是对身体的一种伤害，如果这个时候肚子又饿了，你再吃点不该吃的东西，那对身体的伤害只 【详细】

黑色<font color="#f00">食物</font>通常含有大量膳食纤维和抗氧化剂，能降低人们患上糖尿病和心脏病的风险。如我们平时说的“黑五类”，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳，就是最典型的代表，来看看这些黑色<font color="#f00">食物</font>...【详细】

随着消费者健康意识的提高，购物者在超市的通道上仔细阅读产品标签的场景早已不是什么新鲜事。越来越多的消费者已经主动形成了询问“我吃的是什么”的意识，不再愿意被动摄入一堆化学物质。同样的，在美容产品上，消费者对于在其身体各部位上应用的 【详细】

“吃啥补啥”一直是许多人信奉的保健标准，吃心补心吃肝补肝，想要壮阳益肾就独爱“大腰子”。然而这种做法实际上是错的，因为，动物的内脏含大量重金属，长期过量食用不仅不可以壮阳，反而会导致生殖能力的减退。在我们周围，吃烧烤时点几串羊“腰 【详细】

近日，“意大利健康”刊载文章指出，有九成女性患有乳腺疾病，这多是由于女性激素水平紊乱，刺激乳腺腺体所致。保护乳房，除了注意调整自己的心态和情绪外，多吃一些“好”<font color="#f00">食物</font>，也可以帮助患者摆脱烦恼。大豆。豆制品...【详细】

美国《线体》杂志近日列出10种超级健康<font color="#f00">食物</font>，它们富含丰富的营养物质，不仅可以起到一定治病的效果，还可以提高人体免疫力达到防病的作用，除此之外，这些健康<font color="#f00">食物</font>还是补充体能的上佳选择。...【详细】

生活中，我们往往热爱那些甜美、精细、香浓的食物，不喜欢苦涩、粗糙、味淡的食物。而恰恰在这些口感差的食物当中，存在着令人意想不到的营养和健康元素。【详细】

气温慢慢高升的夏天，人们除了喜欢躲在空调房里降温，还总是喜欢吃各种清热解暑的食物来增加食欲。那么，适合夏天吃的清热解暑的食物有哪些呢？【详细】

抽烟可以说是男士们相聚在一起必不可少的一项活动。明知道吸烟有害健康却又避免不了，那么怎样能在不戒烟的同时保护男士的肺，保障男士的健康呢?今天小编就为各位男士们推荐几种“洗肺”<font color="#f00">食物</font>，让男士的肺更健康，一起来...【详细】

清理肠胃的<font color="#f00">食物</font>黄瓜：黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促...【详细】

咳嗽是一件很痛苦的事儿，而且病程比较长，很多人感冒后，往往咳嗽还需要持续一段时间，怎么能让咳嗽好得快呢?其实日常生活中很多<font color="#f00">食物</font>治疗咳嗽超有效，下面小编就给大家精选了几种<font color="#f00">食物</font>，让...【详细】