你可能没有注意到，当遭受食物中毒或其他感染时，细菌正忙着从你的身体里“盗取”铁元素。许多细菌使用特殊化学制品夺取它们复制时需要的金属。【详细】

​便秘虽不是什么大病，但会对身体健康造成影响。首先，便秘会导致身体毒素的堆积，影响新陈代谢，进而出现肤【详细】

在健身界，有一句话叫：不吃饱，怎么有力气锻炼？类似于不吃饱怎么有力气减肥。但其实，健身之前有很多东西是不应该吃的。如果吃错了，这样即使健身，效果也会大打折扣。哪些食物有助于增加能量呢？【详细】

冬季气候干燥，身体也容易干燥“上火”，因此日常应该多吃一些能补水润燥的食物。【详细】

众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，是十分有效的减肥物质。还不来看看柠檬到底怎么帮助减肥？【详细】

别看白菜清清淡地没什么味道，但它的营养价值可是极高的，并且还是出镜率很高的减肥<font color="#f00">食物</font>。白菜含有大量膳食纤维，热量很低，这是它最大的特点，常吃白菜有助于消化吸收，对肠道蠕动有促进作用，同时可预防改善便秘。此...【详细】

今日立冬，是农历二十四节气之中的第19个节气，也是一年中第一个带“冬”的节气。在这个节气里，一切耗伤阳气的行为，如过食生冷、长期熬夜等均可能对机体造成不利影响，养生食补也要注意有所选择。【详细】

饿着肚子睡觉还可能破坏睡眠质量，造成半夜醒来的恶果。如果你常常会在凌晨三四点左右醒来，多半就是因为你体内血液过低、肾上腺素分泌增加的缘故。【详细】

有些食物能够轻轻松松地调节女性的身材，就让我们来认识一下吧：【详细】

最近，上海街头出现了一种分享冰箱，里面的食物可以免费拿走。在上海市普陀区长寿社区，有两台特别的冰箱，里面不仅装满了食物，冰箱上还写着：“免费领取。”【详细】

减肥不管是谁都想要做，那么你知道晚上吃什么食物能减肥吗？试试下面的9种食物吧。 【详细】

你知道世界上最胖的女子体重有多少吗？据报道，埃及一名女子体重有半吨，是世界上最胖的女人。肥胖导致她生活无法自理，那么应该如何减肥呢？多吃一下几种有效的减肥食物吧。【详细】

“21日晚上到南京儿童医院就诊的小朋友中，其中一个小朋友已住院治疗”，22日下午，扬子晚报记者陆续接到盱眙县墨香苑幼儿园部分孩子家长电话，称该幼儿园一个大班学生发生疑似<font color="#f00">食物</font>中毒事件，有近30名孩子分别在南京儿...【详细】

​霜降是秋季最后一个节气，古语云：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”霜降时节气温大幅度下降，露水凝结成霜，树枝挂霜【详细】

​所谓的胃寒，指的是脾胃阳气虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的证候。秋季气候渐冷，容易引起胃寒【详细】

随着健康知识不断普及，老百姓对食品添加剂、农残等问题的关注度逐渐提高，但有一类食品安全问题却被大家忽视了，那就是食物中毒。【详细】

在减肥的美眉都会知道要控制自己的饮食，但是也想要边吃就能变瘦就好了，这样对哪些不想运动的美眉来说是一种福音，那么，生活中有哪些食物是可以帮助吸脂瘦身的呢？【详细】

吃什么减肥运动的重要性不用小编说，大家都是知道的。除了运动之外，饮食也是重要的一环，那么减肥吃什么好呢？今天就跟大家分享几款助瘦的食物，让你越吃越瘦美。【详细】

薏仁可增进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是皮肤美白的天然保养品。【详细】

想要减肥饮食是离不开的一个环节，也是非常重要的一个环节，合适的饮食能够帮助健康安全的轻松减肥，生活中有很多低热量能帮助减肥的食物，今天，就给大家推荐一些能帮助减肥的食物。 【详细】