不起眼的豆类竟是补虚佳品！

豆类里面含有大量的钙和蛋白质，特别适合于秋冬季节服用，具有补益阳气，补气血的功效，适合于每个年龄段的人群，尤其是对于气血不足和脾胃虚弱的人群来说，所以很好的营养物质。【详细】

2018-10-24

4月这种野菜随处可挖，却是抗癌佳品！还能去火、养胃、降血压！

4月，是属于春天的，春天，是属于荠菜的。唐代诗人白居易曾作诗称“时绕麦田求野菜”，就是说荠菜本为不在菜园种植的麦田野菜。虽是野菜，却是我们经常吃的食物，不仅美味而且荠菜的营养价值非常高，对我们的健康也是非常有帮助的。今天，墨墨就带 【详细】

2017-04-20

第二期：烫伤别怕！冬瓜来救你！

炎炎的夏日可谓是如期而至，温度是一天天的升高，俗话说：“冷了可以添衣，热了又不能脱皮”，在这个燥热的季节里，饮食连连看为大家带来夏日消暑第一菜——冬瓜。【详细】

2016-06-30

中医故事:解毒佳品紫花地丁

紫花地丁又名铧头草、光瓣堇菜，为堇菜科多年生草本植物紫花地丁的干燥全草，生于田间、荒地、山坡草丛或灌丛中，分布于全国大部分地区。春、秋二季采收，除去杂质，洗净晒干。传说很久以前，有两位乞丐常一起沿村讨饭，日久天长，两个人感情渐渐深 【详细】

2015-12-24

阿胶是女性的冬季进补佳品 6种人群服用有禁忌

阿胶，是女性的冬季进补佳品。能补血养血，提高红细胞及血红蛋白的含量，且胶原物质丰富，含有钙、铁、镁等多种元素，可增强身体的免疫力。不过，广州医科大学附属第三医院临床营养科刘佳博士介绍，阿胶如何吃，还是有讲究的。【详细】

2015-11-24

【详细】

1970-01-01