低脂美容又养颜！豆腐才是减肥最佳伴侣

健康又美味，低脂又养颜，豆腐在女性中的人气可谓极高。【详细】

2018-10-08

低脂美容又养颜！豆腐才是减肥最佳伴侣

健康又美味，低脂又养颜，豆腐在女性中的人气可谓极高。【详细】

2018-09-21

鲜柠檬豆腐鱼片汤

主要功效：清热解暑，生津开胃推荐人群：夏日长时间户外暴晒的人群。材料：新鲜柠檬 3片，<font color="#f00">豆腐</font> 1块（约150g），鱼肉片100g，生姜数片（2~3人量）。烹调方法：鲜柠檬洗净切片，<font color="#f00">豆腐</font>洗净，...【详细】

2017-06-29

开胃生津 推荐番茄豆腐生蚝汤

主要功效：开胃生津推荐人群：夏季食欲不佳、青春期发育人群材料：新鲜生蚝6只，大番茄2个，南<font color="#f00">豆腐</font>2块，香菜少许，芝麻油数滴（2-3人量）。烹调方法：生蚝开壳后洗净，沥干水分备用；番茄洗净切成小块，<font color="#...【详细】

2017-06-01

开胃生津 推荐番茄豆腐生蚝汤

主要功效：开胃生津推荐人群：夏季食欲不佳、青春期发育人群材料：新鲜生蚝6只，大番茄2个，南<font color="#f00">豆腐</font>2块，香菜少许，芝麻油数滴（2-3人量）。烹调方法：生蚝开壳后洗净，沥干水分备用；番茄洗净切成小块，<font color="#...【详细】

2017-06-01

开胃生津 推荐番茄豆腐生蚝汤

主要功效：开胃生津推荐人群：夏季食欲不佳、青春期发育人群材料：新鲜生蚝6只，大番茄2个，南<font color="#f00">豆腐</font>2块，香菜少许，芝麻油数滴（2-3人量）。烹调方法：生蚝开壳后洗净，沥干水分备用；番茄洗净切成小块，<font color="#...【详细】

2017-06-01

开胃生津 推荐番茄豆腐生蚝汤

主要功效：开胃生津推荐人群：夏季食欲不佳、青春期发育人群材料：新鲜生蚝6只，大番茄2个，南<font color="#f00">豆腐</font>2块，香菜少许，芝麻油数滴（2-3人量）。烹调方法：生蚝开壳后洗净，沥干水分备用；番茄洗净切成小块，<font color="#...【详细】

2017-06-01

开胃生津 推荐番茄豆腐生蚝汤

主要功效：开胃生津推荐人群：夏季食欲不佳、青春期发育人群材料：新鲜生蚝6只，大番茄2个，南<font color="#f00">豆腐</font>2块，香菜少许，芝麻油数滴（2-3人量）。烹调方法：生蚝开壳后洗净，沥干水分备用；番茄洗净切成小块，<font color="#...【详细】

2017-06-01

开胃生津 推荐番茄豆腐生蚝汤

主要功效：开胃生津推荐人群：夏季食欲不佳、青春期发育人群材料：新鲜生蚝6只，大番茄2个，南<font color="#f00">豆腐</font>2块，香菜少许，芝麻油数滴（2-3人量）。烹调方法：生蚝开壳后洗净，沥干水分备用；番茄洗净切成小块，<font color="#...【详细】

2017-06-01

豆腐加它一起吃，号称长生不老的“妙药”

豆腐：从古至今，多年来一直扮演着平民化价格、贵族拥有享受的盘中餐角色。是下至穷人，上至帝王所有中国人熟悉的食品。【详细】

2017-04-26

豆腐吃对方法补肾效果绝佳 补肾就这么吃

补肾养肾是现代男人的首要任务，男人只要有一个健康肾，工作精力才会充足，家庭才会和睦。那么男人补肾应该吃什么呢？下面就告诉您三大补肾炖菜。【详细】

2017-04-01

第十二期：小葱拌豆腐？别再吃了！

民间有句老话，叫小葱拌豆腐一清二白，含义就是说，可以把某件事情看的明明白白，而这道菜也是我们常吃的一道家常菜。但是小葱拌豆腐却并不是一个很好的饮食搭配，【详细】

2016-07-29

豆腐吃太多或造成5大危害

<font color="#f00">豆腐</font>一直是深受喜爱的健康食品，它由大豆制作而成。每百克大豆可为人体提供近40克的蛋白质。含有人体不能合成的8种必需氨基酸，容易吸收。大豆还不含胆固醇，还可降低人体胆固醇，从而抑制和预防癌症的发生。但任何东西...【详细】

2016-03-22

养生大师"豆腐君"的前世今生

​每到一处应先品尝当地的豆腐。豆腐质地柔软，对肠胃没有刺激性，易于人体吸收，别的食物吃下去可能伤害脾胃，唯独豆腐不会。【详细】

2015-11-30

豆腐营养功效大可防癌抗衰老 如何搭配更营养

大豆一直被称为人类天然的“抗衰老药”，是因为大豆含有一种叫做异黄酮的物质，这种物质是极为少见的重要抗氧化剂，拥有巨大的抗衰老生物的活性。有专家表示，大豆异黄酮由于是从植物中提取，与雌激素有相似的结构【详细】

2015-11-19

豆腐好吃悠着点 过量易导致5种疾病

​豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日，已有二千一百多年的历史，深受我国人民、周边各国、及世界人民的喜爱。【详细】

2015-10-16

豆腐不宜“单身” 还是找个“情侣”好

​豆腐是我们日常生活中可经常吃到的一种食物，豆腐的蛋白质含量很好，含有人体必需的八种氨基酸，营养较为丰富。豆腐是清热养生的食品【详细】

2015-08-25

蜂蜜不能用开水冲 你不知道的蜂蜜服用禁忌

蜂蜜不仅是一种营养丰富的天然滋养食品，更是一种中药，而广泛应用于中医临床和中药炮制及中药制剂中。蜂蜜具有补中缓急，润肺止咳，润燥滑肠，解毒的功效【详细】

2015-08-19

男人爱“吃豆腐” 可知危害有多大？

俗话说：“青菜<font color="#f00">豆腐</font>保平安”。<font color="#f00">豆腐</font>的养生保健作用，在很多中医书籍中都有记载：<font color="#f00">豆腐</font>，味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效。但是，同时也要注意<font colo...【详细】

2015-08-07

【详细】

1970-01-01