预防感冒 试试按摩疗法

当患感冒引起鼻塞时，采用按摩手法，对靠近眼内角的两侧鼻粱施以按摩，可以减轻鼻塞。其后，中医在针灸中又发现，在鼻翼旁的迎春穴做针灸，也能减轻鼻塞。

经实践证明，对这些穴位按摩，确实对预防感冒有一定帮助。

其常用穴位和按摩方法如下：

1、按鼻梁。用两手的食指擦摩鼻梁两测，至自有热感为止。

2、擦风池。风池穴在后脑预部两旁的凹窝中，用双手掌心擦摩两侧风池穴，每次约30～60下。

3、按迎香。迎香穴在鼻唇沟上段正对鼻翼最突出的地方，可用食指尖侧面轻轻揉按这个穴位1～3分钟。

4、擦胸部。用右手掌擦左胸，以乳为中心，在胸部做环形擦摩1～20遍，然后用同样方法以左手掌擦右胸1～20遍。

男左女右感冒按商阳

人身上的经络，大约在7岁时发育健全。对经络未发育健全的幼儿来说，便从由拇指丘（金星陵）及早察知他是否染上了感冒。但中医仍有其办法，细心观察幼儿的食指，便可得知。

食指共分三节，最下面一节称为风关，第二节称为气关，最上的一节称为命关。幼儿的风关和气关之间，靠近拇指内侧的部位呈现紫色，便是染上了感冒。再据紫色部位的上移情况，即可判断症状的轻重来。

替幼儿按摩食指指甲左下角的商阳穴，则可预防感冒。男孩按左手商阳穴；女孩多按右手商阳穴。压这个穴时幼儿有疼痛感觉，此时应持续施按，直至疼痛感消失为止。

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